心情很糟时该怎么调整，该怎么发泄心中的怨气

不知道别人怎么样调整的，我个人就是在纸上写东西，把所有的不满全写上，直到我想不出文字来表达了，而且在这个过程中，我总是问自己，究竟自己这样不开心到底值不值。。然后到最后，总是发现，原来事情没有什么大不

就是怎么释放自己 例如学习上的考试不过关，会考虑周围人的眼光 又例如是自己亲人帮自己说了谎话 自己也在继续这个谎言 很害怕谎言有拆穿的时候 又例如自己没有实力，可是正要面对了实

我和老公结婚才两年多，一直来我们的感情都非常好，可让我万万没想到的事，他居然有外遇两个多月，他不同意离婚，而且保证不会再与她联系，我经常说他骂他。他都不回声，我也拿他没办法。我其实还是爱着他的，也不想

我的心中有三个最美的时段——上午的九点到十一点，下午的三点到五点，还有一个就是午夜。 上午和下午的阳光都是最温暖的，不炽烈不灼人，就像一杯淡香弥漫的茶，用最诱人的气息添补着周末的闲暇。也像

我的心中有三个最美的时段——上午的九点到十一点，下午的三点到五点，还有一个就是午夜。 上午和下午的阳光都是最温暖的，不炽烈不灼人，就像一杯淡香弥漫的茶，用最诱人的气息添补着周末的闲暇。也像

这段时间遇到了好多事情，工作、感情、生活、人际都遇到问题了。 工作上觉得现在的工作已经没有发展前景，但是更换工作的话很难，遇到瓶颈。 感情上遇到自己很喜欢的人，但是和对方目前却很难有结果，现在还在

这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定

蔡琴 9月22日演唱会订票热度不减，蔡琴表示自己的情绪不会影响成都演唱会。 台湾地区知名导演杨德昌于6月30日在美国因结肠癌病逝，他的前妻蔡琴成为媒体关注的焦点。日前有台湾地区媒体拍到蔡

婆婆最近来帮我们带宝宝，中午为了让他老人家吃饭，我不怕辛苦赶回家给他准备吃的，可他却经常不吃，我还要上班，因为中午他不及时吃饭老公还要怪我。晚上我一直带孩子，他老人家喝水、吃水果、看电视，晚饭我老公做

沈严 点击此处查看全部娱乐图片 新浪娱乐讯 据悉沈严导演的第三部电视剧作品《爱如白昼》即将开拍，为了以最好的状态备战新剧，沈严导演于日前前往欧洲度假，希望以最好的心态投入工作。 在执导了《中国式