(1)雞蛋土司 3片 (2)洋蔥 1/2顆 茄子(小型) 1條(小型) 蕃茄(小型) 1顆 苜蓿芽 適量 (3)鯛魚片(70公克) 2片 低筋麵粉 適量 雞蛋 1個 麵包粉 適量 鹽 適量 胡
⒈鸡蛋吐司3片 ⒉洋葱1/2颗、茄子(小型)1条、番茄(小型)1颗、苜蓿芽适量 ⒊鲷鱼片(70克)2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐适量、胡椒粉适量 ⒋
(1)鸡蛋土司 3片 (2)洋葱 1/2颗 茄子(小型) 1条(小型) 蕃茄(小型) 1颗 苜蓿芽 适量 (3)鲷鱼片(70公克) 2片 低筋面粉 适量 鸡蛋 1
(1)鸡蛋土司 3片 (2)洋葱 1/2颗 茄子(小型) 1条(小型) 蕃茄(小型) 1颗 苜蓿芽 适量 (3)鲷鱼片(70公克) 2片 低筋面粉 适量 鸡蛋 1个 面包粉 适量 盐 适
草鱼鱼头 1/2个 秋葵 6条 茄子 1条 大西红柿 1个 红辣椒 3条 咖哩粉 3大匙 椰奶 1罐 黄姜粉 2小匙 干香茅 1/2大匙 酸果 2大匙 盐 1/2小匙 糖 1小匙 (1)将鱼
黄秋葵 500公克 咖哩粉 1大匙 固态优格 150公克 蕃茄酱 1大匙 (1)将所有调味料拌匀,即为咖哩优格酱。 (2)将黄秋葵头部硬梗部位削除,
草魚魚頭 1/2個 秋葵 6條 茄子 1條 大番茄 1個 紅辣椒 3條 咖哩粉 3大匙 椰奶 1罐 黃薑粉 2小匙 乾香茅 1/2大匙 酸果 2大匙 鹽 1/2小匙 糖 1小匙 (1
絞肉 4兩 洋蔥丁 1/2杯 酥皮 6份 咖哩粉 2大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 (1)將油鍋燒熱,先放入絞肉及洋蔥丁炒熟後,加入調味料全部炒勻即可起鍋。待涼之後分成六等份備用。
扬丸 1包 青椒、红椒 各40公克 洋葱 40公克 洋芋 60公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣 (1)奶油 1小匙 咖哩粉 1小匙 (2)水 220㏄ 素食火锅高汤粉 1/2小匙 (3)椰浆
美国嫩肩里肌(板腱) 600公克 培根 8片 西生菜 4份 蕃茄(切厚片) 2颗 橄榄油 2大匙 白土司 8片 西洋芥末 1大匙 盐 少许 黑胡椒 少许 (1)热油