蜜汁珍宝（图）－特色菜谱

·配料: 马铃薯1个、青椒1/2个、胡萝卜1/2根、菠萝1/5片、番茄汁1罐（200克）、糖2大匙、太白粉1杯－

原料： 红枣100g，花生100g，蜂蜜200g 做法: 1. 将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。 2. 加蜂蜜200g，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)。 3

基本特点 清热解毒、养肝 基本材料 鲜芹菜150克、蜂蜜适量 制法：将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖服。 用法：每日1次，疗程不限。 功效：清热解毒、养肝。

蜜汁烤鸡翼 配料： 材料：鸡翼300克（约8两），乾葱2粒。 调味料：海鲜酱、面豉酱、赤砂糖各半汤匙，五香粉1茶匙，玫瑰露酒、生抽、老抽各1茶匙，麻油数滴。

基本材料 芡实1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，红枣6粒，清水5饭碗 蜜汁芡实 用料：芡实1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，红枣6粒，清水5饭碗。 制法：1、

【菜 名】 菠萝珍宝饭 【所属菜系】 其他西餐 【特 点】 菠萝红、萝卜、糯米饭、玉米粒、香菇、比其、素火腿、豌豆、椰子乳、橄榄油、盐、咖哩 【原