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01.银杏百合炒芦笋（图）－特色菜谱
主料：银杏 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 烹制方法： 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； ...查看完整版>>银杏百合炒芦笋（图）－特色菜谱02.银杏绿芦笋(图)－特色菜谱
材料： 芦笋一斤洗净 干贝10个、鲜荔枝5个剥皮去核、葱切花、姜切片、泡山蘑菇的水半杯（或鲜味酱油加水） 准备： 1、芦笋削去根部老皮 2、泡软的干贝银杏沥水（尽量干），水留下待用，用手...查看完整版>>银杏绿芦笋(图)－特色菜谱03.芦笋百合炒虾仁（图）－特色菜谱
原料：虾仁250克、鲜百合 1个、芦笋 4根。 拌虾料：蛋清 1个 、盐 1/3小匙、料酒 1大匙、淀粉 2小匙 做法： 1、虾仁去泥肠、洗净、沥干水分，用拌虾料抓拌虾仁，腌制10 分钟。 2、芦笋削去根部...查看完整版>>芦笋百合炒虾仁（图）－特色菜谱04.百合银杏青红椒－特色菜谱
1、鲜百合，白果，红绿椒2、切丁3、先炒白果，再下红绿椒。最后下百合。放少许盐和鸡精即可。百合不要炒久了 4、百合有很好的润肺作用，这种干燥的天气吃很好。百合的营养价值很高，富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳...查看完整版>>百合银杏青红椒－特色菜谱05.芦笋炒肉片(图)－特色菜谱
图片1 工艺：炒 口味：咸鲜味 主料：芦笋（200克） 猪里脊肉（200克） 香菇（干）（15克） 调料：大蒜（10克） 酱油（8克） 淀粉（玉米）（5克） 味精（1克） 盐（2克） 植物油（15克） 类别：家...查看完整版>>芦笋炒肉片(图)－特色菜谱06.肉糜芦笋（图）－特色菜谱
材料：肉糜、芦笋调味料：姜末、葱末，酱油，料酒，红糖，蒜末，芝麻油，高汤做法：1.肉糜加姜末、葱末、酱油、料酒、调匀，腌制2.把芦笋根部的老皮用削皮刀削掉，然后一切两段3.把调好的肉糜裹在芦笋上。4.锅里...查看完整版>>肉糜芦笋（图）－特色菜谱07.春季排毒祛痘--芦笋金针鲜鱿(图)－特色菜谱
芦笋金针鲜鱿 原料： 鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克、绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克。 做法： 1、芦笋去老皮切段，鲜鱿鱼切圈，金针菇切段； 2、锅中做开水放少...查看完整版>>春季排毒祛痘--芦笋金针鲜鱿(图)－特色菜谱08.芦笋粥－特色菜谱
【原料】 芦笋(芦笋的嫩苗)30克，粳米50克。 【制作】 先煎芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。 【用法】 每日2次，空腹服用。 【疗效】 辛凉解表。适用于小儿疹出不畅，症见发热，烦躁，喘咳，呕吐...查看完整版>>芦笋粥－特色菜谱09.芥油芦笋（图）－特色菜谱
主料：芦笋 配料：番茄一个 调料：盐、鸡精、料酒、姜丝、芥末油、香油 烹制方法： 1、将芦笋洗净去掉老皮用开水焯一下捞出斜刀切成段，番茄洗净切成厚片，摆在盘中码成二排并将...查看完整版>>芥油芦笋（图）－特色菜谱10.肉末炒芦笋－特色菜谱
主料：芦笋500克 副料：肉末150克 调料：味精3克、酱油25克、料酒15克、葱25克、姜20克、色拉油20克、淀粉10克、香油5克 制作方法： （1）芦笋洗净，切去老根，刮去老皮和叶苞，改刀成3厘米长的小段...查看完整版>>肉末炒芦笋－特色菜谱

 

 

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