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01.红番茄醋拌嫩海带[图]－特色菜谱
·配料: --材料： 红番茄2个、干嫩海带15克（泡水10分钟还原） --调料： 鸡精2大匙、米醋或柠檬汁1大匙、酱油1小匙、糖1大匙、冷开水1小匙－ ...查看完整版>>红番茄醋拌嫩海带[图]－特色菜谱02.粉丝海带(图)－特色菜谱
主料：海带（鲜）200克，粉丝100克 辅料：芹菜叶10克 调料：香油10克，醋10克，大葱5克，酱油10克，盐3克，姜5克，大蒜（白皮）5克，味精2克 粉丝海带的特色： 色泽美观，味道咸香。 制作：...查看完整版>>粉丝海带(图)－特色菜谱03.凉拌芹菜海带虾仁－特色菜谱
天儿是越来越热了，在厨房做饭也是越来越热，炒俩菜就满头汗，这里说个凉拌芹菜海带虾仁吧，简单方便，最主要的是不用起油锅。 做法：1）海带泡半个小时，洗洗，煮熟，切小片儿。芹菜洗净，斜切薄片...查看完整版>>凉拌芹菜海带虾仁－特色菜谱04.海带结炖排骨[图]－特色菜谱
原料： 排骨700克—800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。 做法： 1.将排骨用热水淋洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。 2.将汤水倒掉或将浮沫...查看完整版>>海带结炖排骨[图]－特色菜谱05.海带绿豆汤(图)－特色菜谱
原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去...查看完整版>>海带绿豆汤(图)－特色菜谱06.夏季凉拌菜---豆芽海带丝(图)－特色菜谱
豆芽海带丝 原料： 海带100克、豆芽100克、胡萝卜1只、青椒1只。 调料： 盐、生抽、醋、香油、糖适量。 做法： 1、将海带清洗干净在清水里浸泡2-3小时； 2、锅中烧水将海带煮15分钟捞出，...查看完整版>>夏季凉拌菜---豆芽海带丝(图)－特色菜谱07.凉拌海带结(图)－特色菜谱
凉拌海带结 原料： 海带结150克、大蒜2瓣、干辣椒数个、香菜1-2棵、西班牙橄榄油15克、柠檬酱油汁25克。 做法： 1、海带结冲洗干净，放入沸水锅里煮2分钟后捞出，用凉开水冲洗后滤水装盘； 2、大...查看完整版>>凉拌海带结(图)－特色菜谱08.拌白菜海带丝(图)－特色菜谱
拌白菜海带丝 原 料：白菜300克 海带（鲜）100克。 大蒜（白皮）5克 酱油5克 味精3克 盐3克 醋8克 辣椒油12克。 操 作： 1.将白菜洗净，去帮，切成细丝； 2.海带泡开，洗净切丝； 3.把蒜切...查看完整版>>拌白菜海带丝(图)－特色菜谱09.海带拌粉丝(图)－特色菜谱
图片1 主料： 海带（鲜） 100克 粉丝 100克 辅料： 油菜 80克 调料： 醋10克 酱油15克 味精2克 盐5克 大葱10克 姜5克 香油5克 大蒜5克 各适量 制作工艺 1.海带洗净泥沙，直刀切成细丝，...查看完整版>>海带拌粉丝(图)－特色菜谱10.腐竹拌海带丝(图)－特色菜谱
图片1 主料：海带（鲜）100克，腐竹60克 辅料：辣椒（青，尖）50克，胡萝卜50克，白菜50克，黄瓜30克 调料：香菜15克，花生油15克，香油10克，芝麻酱5克，芥末3克，大蒜（白皮）5克，盐3克，醋5克，味精...查看完整版>>腐竹拌海带丝(图)－特色菜谱

 

 

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