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01.妊娠呕吐食疗方－特色菜谱
妊娠呕吐食疗方1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。3、梅...查看完整版>>妊娠呕吐食疗方－特色菜谱02.妊娠1个月的食谱－特色菜谱
1、清蒸鲤鱼原料：新鲜鲤鱼1条。做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。 2、花仁蹄花汤...查看完整版>>妊娠1个月的食谱－特色菜谱03.妊娠2个月的食谱－特色菜谱
孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、 钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，以满足胚胎正常的生长、发育。 下面介绍几种简单、营养又丰富的家常菜：１、白菜奶汁汤原料：白菜...查看完整版>>妊娠2个月的食谱－特色菜谱04.食疗可改善妈咪产后恶露－特色菜谱
产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。 鸡子羹原料：鸡蛋...查看完整版>>食疗可改善妈咪产后恶露－特色菜谱05.先兆流产应该怎样食疗－特色菜谱
先兆流产，多发生于妊娠早期，为肾气不足、血虚血热所致，治疗以补肾益气、健脾养血、固冲安胎为主。除适当卧床休息外，可配合选用以下食疗。1安胎鲤鱼粥 活鲤鱼1条，约重500克，去鳞...查看完整版>>先兆流产应该怎样食疗－特色菜谱06.产后便秘食疗方－特色菜谱
产后便秘食疗方一、 芹菜茭白汤取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。二、 油菜汁取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。三、 茼蒿汤...查看完整版>>产后便秘食疗方－特色菜谱07.减肥食疗方-黄瓜拌蜇丝－特色菜谱
基本特点 具减肥的作用基本材料 嫩黄瓜500克，蜇皮100克，香菜、生姜、盐、酱油、醋、味精、香油各适量制作方法： 将嫩黄瓜洗净消毒后，切火柴梗丝。海蜇皮温水泡发，去沙洗净，切丝后入温开水中...查看完整版>>减肥食疗方-黄瓜拌蜇丝－特色菜谱08.食疗食谱－治夜尿便频－特色菜谱
【材料】1.核桃仁25克、龙眼干15克；2.猪小排500克、青椒1粒；3.酱油1大匙、米酒1／2大匙、蛋黄1个；4.酱油1大匙、糖2大匙、白醋2大匙、蕃茄酱1大匙、太白粉2小匙、清水3／4杯、麻油1小匙。 ...查看完整版>>食疗食谱－治夜尿便频－特色菜谱09.食疗佳品－海参食谱六则－特色菜谱
海参是海味食品，它富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量极微，几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味...查看完整版>>食疗佳品－海参食谱六则－特色菜谱10.食疗八宝粥－特色菜谱
基本材料 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用...查看完整版>>食疗八宝粥－特色菜谱

 

 

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