首乌块根晒干入药可解毒润肠通便 用药_保健养生

中华中医药学会副研究员 庄乾竹 首乌可谓“浑身都是宝”，它主要由块根和藤茎组成，都能入药，而且炮制方法不同，药性各有特点。 首乌的块根晒干或微烘后入药就是生首乌，具有解毒、消痈

8月18日讯 治口眼歪斜、肢体麻木：蜈蚣3条，天南星10克，半夏、白芷各10克。将上药研细末，加麝香少许混匀。每日两次，每次3克，黄酒送服。 治惊痫：蜈蚣、全蝎各等分。研细末

1月13日讯乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实。味酸，性温，入肝、脾、肺、大肠经，具有收敛生津、安蛔驱虫等功效。乌梅属酸涩收敛药，一般用于脾虚久泻、脱肛不收等证。近年来，临床研究发现乌梅如下新用途：

1月20日讯穿心莲又名一见喜、苦胆草、四方草等，其主要作用是清热解毒、凉血消肿，又兼透表，故可用于一切热毒之症。传统用于感冒发热、咽喉肿痛、顿咳劳嗽、泄泻痢疾、毒蚊咬伤等。现代医学研究证实，穿心莲煎

在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为

8月4日讯芹菜有水芹与旱芹之分。本文所指芹菜是旱芹菜。中医认为芹菜味甘，性寒。有散瘀破结、消肿解毒、降压止眩之效。芹菜根有清热利湿之效。治疗期间一定要注意忌食鸡肉和兔肉。 治头风痛：取芹

海带，别名昆布、江白菜，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带含有大量的碘质，一般含碘3～5‰，多可达7～10

9月4日讯玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。 德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉

5月24日讯吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植，种植

每逢秋冬，儿童呼吸道、消化道疾病都会多起来。这里要提醒广大家长，给孩子用药一定要遵循以下四个“基本原则”： 用药时机：先物理治疗。应该先观察病情变化。如发热，应该先弄清