最佳服药工夫：健胃药宜空腹饭前10分钟服用 用药_保健养生

5月3日讯药理学专家研究表明：人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间，才能增强药物对机体的疗效，避免药物的不良反应？

5月24日讯上海市薛先生打来“健康热线”说，他和老伴就是家里的“药匣子”，每天都需要服用多种药物。一般来说，药品说明书除了会写明服药时间和服药间隔

◇维生素宜饭后服。维生素有水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素如维生素B1、B2、C等会较快通过胃肠道，如果空腹服用，很可能在人体组织未充分利用之前就被排出；而维生素A、D、E等脂溶性维生素需要饭后

高血压是多种病残的直接原因，但若能正确防治，可使危害降到最低限度。对于大多数患者来说，在重视生活方式改变的同时，需要长期接受药物治疗。然而，目前不少人对药物治疗的认识存在着误区，影响了血压的有效控制。

拉肚子吃两片氟哌酸，几乎大多数人都知道，氟哌酸又叫诺氟沙星，是一个抗菌谱广、抗菌作用强的第三代喹诺酮类药物。 日常生活中，人们多喜欢饭后服药，主要为了避免药物对胃肠道的刺激作用，尤其是非甾

太白米又名假百合，为百合科植物假百合的小鳞茎。因产于太白山，其鳞茎似米粒而得名。多生于林缘、田野、草丛较潮湿处，分布陕西、川、云南、西藏等地。本品辛温，有温胃散寒、理气止痛功效，临床用于治疗胃炎等。

很多老人习惯一大早就开始晨练，他们认为清晨空气新鲜、污染少，此时晨练有益健康，即使秋冬寒冷的气温也难挡老人们晨练的热情。但晨练还要考虑气象和环境因素，否则会影响健康。 秋冬日出前气温非常低，此

75岁的独居老人叶婆婆因患冠心病合并心力衰竭，活动后气喘，长期服用半片地高辛。一周前，婆婆为图方便，去当地药店买了两盒地高辛片，一时忘记了医生的嘱咐，一次服用了4片地高辛。1天后她感觉到天旋地转、心慌

在急诊门诊中每月都接诊一些误服药物的患儿。这些孩子造成药物急性中毒的原因大多是由于年幼无知，对一些物质不能辨别，而致误食；或家长疏忽粗心，把毒物当成普通食物；或是因为这些药物保管不当被小儿误食等。

1月26日讯专家介绍，口服药物最好站着服用，千万不可干吞药品，干吞药品最容易使药片黏附在食管壁上，导致食管黏膜损伤，而含服硝酸甘油片时最好取半卧位姿势。另外，专家还教授了一些病情的用药姿势。