药物最佳服用工夫：傍晚服铁剂药效增1倍 用药_保健养生

5月24日讯上海市薛先生打来“健康热线”说，他和老伴就是家里的“药匣子”，每天都需要服用多种药物。一般来说，药品说明书除了会写明服药时间和服药间隔

◇维生素宜饭后服。维生素有水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素如维生素B1、B2、C等会较快通过胃肠道，如果空腹服用，很可能在人体组织未充分利用之前就被排出；而维生素A、D、E等脂溶性维生素需要饭后

5月3日讯药理学专家研究表明：人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间，才能增强药物对机体的疗效，避免药物的不良反应？

2月11日讯面对各种营养品的广告宣传，不少老年人错误地认为，维生素片没有副作用，多吃能达到有病防病、无病强身的目的。而专家们说，长期大量服用维生素片，对身体不仅无益反而有害，很可能使其变成“危身

我国饮茶的历史源远流长，甚至，不少人都以茶水代替白开水。也因此，人们不由疑惑，如果生病了可以用茶水送药吗？事实上，多数药物不适宜饮茶送服。 通常，医生会告诉患者，尽量不用茶水送

上呼吸道感染时，适度的咳嗽能驱除呼吸道表面的细菌、病毒，以及黏膜产生的“废物”。但咳嗽时间太长，尤其是影响夜间睡眠就会让人无法忍受。很多人为了不影响睡觉，会在睡前服止咳药，

9月1日讯英国医生和科学家通过研究发现，健康人每天服用阿司匹林并不会显著降低患心脏病风险，相反，他们内出血的风险却比常人高出一倍。 据合众国际社8月30日报道，研究人员在西班牙巴塞罗那举

4月9日讯换季之时，天气忽冷忽热、工作压力大等因素都会导致胃痛，很多人会选择一些迅速止胃痛药物来止痛，专家指出，长期服用一些胃药会损害神经系统和肾脏，而且会掩盖真实病情。 胃药也要分类型

11月29日讯 柴胡味苦，性微寒，归肝、胆经，具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气等功效。广泛用于感冒发热、寒热往来、疟疾、胸胁胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调等症。临床上以柴胡为主的制剂也日