儿童饮食五不宜－饮食健康

一、吃的不宜过饱。现在有些家长在孩子吃饱后，担心孩子吃的不够多，还逼着孩子多吃点，其实，这样并不好。因为，儿童的消化系统尚未成熟，吃的过饱，大量食物导致进入体内，超过胃肠道的消化能力，吃进的食物不

鲜牛奶不宜冰冻 牛奶冰冻后，奶中的蛋白质、脂肪和乳糖等营养物质就会发生变化，出现明显不均匀的分层现象。通常上层为含脂肪较多的松软物质，中层是含大量蛋白质和乳糖的白色核心，下层则是乳固体物质和大部分

新华网天津2月20日专电 生活中，我们常会看到这样的现象：孩子一旦发烧了，许多家长就急着用退烧药，甚至要求医生能马上打针退烧才好。但天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬提醒说，发烧是人体必要的保护机制，小

1. 巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐.心跳加快,影响食欲等症状. 2.可乐饮料:可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有

流脑是一种冬春常见呼吸道传染病，2月-5月为发病高峰期。流脑一般多见于5岁以下的儿童，特别是2-6岁的儿童更易感染。 流脑病毒存在于人体鼻咽腔的分泌物中，通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式经空气飞沫传播。与

新生儿至学龄前儿童都不宜穿松紧带裤，这是因为： 1、此时期的孩子正处在快速生长发育阶段，松紧带裤会影响胸腹部发育，尤其在秋冬季节，内裤、衬裤、外加罩裤，从里到外1条松紧带紧紧箍在孩子的胸腹

豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都应当忌食或者少吃： （1）消化性溃疡：严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品，因为其中嘌呤含量高，

一、多吃 日本科学家研究证明，吃八成饱可以延长寿命。很多人都会有错误的观念，认为多吃就会多吸收，多吸收就会营养足，其实是一种误解，如：多吃肉类，就会得“文明富贵病”，过量食用酸性食物

很多人认为白开水无论放多久都能饮用，但是，这里要提醒大家，白开水超过三天之后就不宜饮用。 水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、

目前，市场上出售的粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝，如红薯粉丝、土豆粉丝等。由于粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的美味而使其鲜味更浓，再加上其本身的柔润嫩滑，爽口宜人，