粗磨玉米面中含有大量的赖氨酸。 玉米不宜与富含纤维的食物搭配食用,这因为玉米本身就含有较多的纤维素,能缩短食物残渣在肠内的停留时间,并把有害物质带出体外,从而可防结肠癌。 食青玉米时的
鲜鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。需要提醒您的是吃鱼最好要熟吃。 这是因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。如常见的华支睾吸虫、异形吸虫等。鱼的全身中,以鱼头和鱼肉内寄生虫最多。
以前,我还真不知道装修的“水”那么深,先不提别的,单说电路改造。在没有装修之前我本打算让装修公司一并做了,可自从在网上了解后才发现原来水和电都是现代家装环节中最为重要的,而且好多家庭失火、电器漏电伤人
人人都恨日本人,但你千万别小看日本人!! 对于日本的所做所为人们似乎没法理解,甚至觉得他有点虎B,想入常还选择与中韩对抗,钓鱼岛,台湾,东海处处点火!对朝鲜咱不用说了,甚至对俄罗斯也挥挥拳头
小编絮语:大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了,吃不吃皮只是个口感问题,无关健康。可事实证明,这种想法大错特错,一些果蔬若是连皮吃,或者烹调的时候皮没处理干净,都会给你的身体惹来麻烦……提醒:点击阅读
日常五种水 千万不要喝 来自: 水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有
据说“五一”的出游人数又创新高。其实除了跋山涉水挤人潮外,你是否想过足不出户过七天居家生活?彻底的放松才是对自己辛苦打拼的回报。不过,万事不可过度,否则休息不成反而有损健康。美女菲比也和大家一样准
每天有很多人在单位的食堂就餐,或者吃配送的盒饭。长期在食堂吃饭或者吃盒饭,有很多需要注意的问题。 少吃肥肉和荤油 首先要注意营养均衡,改正挑食、偏食的坏习惯。每天应该选择不同的主食
身体健康者,应该是面色红润,食欲正常,消化吸收功能旺盛,体能充沛,体重属正常 范围,无明显疾病的早期症状或先兆,有较强的适应外界环境的能力。从医学角度来讲,绝 大多数身体健康的人又都处于无明显疾病
女人饮食四不 不要过多摄入脂肪一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前