酸奶是以鲜牛乳为原料,添加适量的砂糖,经巴氏杀菌和冷冻后加入纯乳酸菌种,再经发酵而制成的奶制品。目前,我国市场上销售的酸奶多半是凝固形酸奶。选购时,可从以下几方面鉴别酸奶的质量。 一看色泽:优
酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在30℃左右环境中培养,经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富,容易消化吸收,还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相,防止腐败胺类
怎样喝酸奶减肥?酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。 最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。酸奶怎样喝减肥又丰胸。 喝酸奶能减肥吗?很多女性喜
随着炎炎夏日的到来,人们在苦于酷暑闷热天气的同时,往往还深受蚊子骚扰之害。在对付“战斗力”越来越强的蚊子时,人们动用了各种“武器”,其中最常见的是蚊香和喷雾杀虫剂。不过,蚊香的明火让人时时提防消防隐患
瓷砖是住宅卫浴间最常见的装修材料之一,将马赛克拼图与瓷砖装饰结合起来,就会得到出人意料的好效果。首先要严格挑选优质的瓷砖,这样才有利于进行马赛克拼图方案。 区分等级:瓷砖分为优等品、一等品
龙骨是装修吊顶中不可缺少的部分,其中包括木龙骨和轻钢龙骨。现在家庭装修大部分选用不易变形、具有防火性能的轻钢龙骨,“我爱我家”建材专家提醒消费者:挑选时要注意龙骨的厚度,最好不低于0.6毫米。
1、看表面 消费者最好选择“麻面”地板欧洲时下流行的“麻面”结构逐渐取代旧款的细小沟槽结构,顺应了现代家庭注重清洁卫生的趋势。因为旧款的沟槽结构最明显的缺点就是卫生性较差,灰尘脏物都深陷其
复合地板是近年来在我国市场上出现的一种新型地板。目前,在市场上的复合地板主要有两大类:一类是实木复合地板;另一类是强化复合地板。 1、复合地板的类别。 许多消费者对实木复合地板和强
挑选釉面瓷地砖,陶胎应尺寸规范、周边平整、厚薄均匀;同一规格瓷砖的厚度和尺寸相差应不超过2毫米;一般好的地砖厚度都在8毫米以上。而釉面的质量更关键。首先,釉质应厚而匀滑;其次,釉面色差应尽可能小。