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01.健康新时尚分段睡眠
据美国科研一项最新的研究成果显示：生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响。有成就感的人，心情舒畅，虽然因为工作以及相关的应酬减少了睡眠时间，但是他们入睡快，睡眠质量好，因而精力旺盛；...查看完整版>>健康新时尚分段睡眠02.健康新时尚：分段睡眠
据美国科研一项最新的研究成果显示：生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响。有成就感的人，心情舒畅，虽然因为工作以及相关的应酬减少了睡眠时间，但是他们入睡快，睡眠质量好，因而精力旺盛；相反...查看完整版>>健康新时尚：分段睡眠03.北欧保健新时尚：液体黄金－饮食健康
被誉为时尚先驱的北欧，近来悄然流行一种新的保健概念：每天喝一勺野生鳕鱼肝油。在挪威，无论是商店还是在超市；无论是学校还是在居家，野生鳕鱼肝油不仅销量猛增，而且日益受到人们的青睐。据劳动报报道，...查看完整版>>北欧保健新时尚：液体黄金－饮食健康04.睡眠与睡眠障碍|报价￥15.10|图书,运动与健康,综合,于兰
目录：图书,运动与健康,综合,品牌：于兰基本信息·出版社：吉林人民·页码：351 页码·出版日：2007年·ISBN：7206049966/9787206049965·条码：9787206049965·版次：1·装帧：平装·开本：0开 0开...查看完整版>>睡眠与睡眠障碍|报价￥15.10|图书,运动与健康,综合,于兰05.VCD睡眠与健康|报价￥12.10|影视频道,VCD,
目录：影视频道,VCD,品牌：编辑推荐本片是“十五”国家重点音像制品，由第四军医大学教育技术中心制作，主要介绍了“睡眠”与“健康”的关系。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人类所必须的，没有睡...查看完整版>>VCD睡眠与健康|报价￥12.10|影视频道,VCD,06.花小钱，也能享受到健康睡眠
前一段时间在上海举办的顶级私人物品展上，唯一与家居有关的就是一张床，外表看上去平平无奇的床，售价却高达70万元。而在上个星期宜家举办的“我的梦想卧室”活动上，宜家却称，能让大家花小钱，却能享受到健康...查看完整版>>花小钱，也能享受到健康睡眠07.健康舒适睡眠选一张好的床垫
说到床，床垫自然必不可少。一张好的床垫，真的可以改变一个人的生活状态和品质。或辗转难眠，或神清气爽，或噩梦联翩，关键是你身下躺着怎样的床垫，选择一张好床垫，劳累时让它给你一份松软的依靠，你和好梦的...查看完整版>>健康舒适睡眠选一张好的床垫08.头北脚南睡眠能更香甜-搜狐健康
广西柳州市资深中医学专家陈江源表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚...查看完整版>>头北脚南睡眠能更香甜-搜狐健康09.10大秘诀保证优质睡眠-亲亲我健康
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。人生的1/3时间是在睡眠中度过的。足够和高质量的睡眠是人类所必需的，睡眠质量差可诱发多脏器疾病，严重威胁人类健康。美国的一项最新研究发现，睡得太...查看完整版>>10大秘诀保证优质睡眠-亲亲我健康10.什么床垫更符合睡眠健康？
席梦思床垫、乳胶棉床垫、记忆棉床垫、杜邦棉床垫等，搞得人眼花缭乱，请专家指教。 太空记忆棉床垫更好一些，象爱力斯特品牌的太空棉记忆床垫能更好的保护脊椎。因为脊椎变形可以引发多种疾病。软硬只是一时的感觉...查看完整版>>什么床垫更符合睡眠健康？

 

 

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