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01.神奇食物帮你吃掉黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该...查看完整版>>神奇食物帮你吃掉黑眼圈02.帮你吃掉亚健康的九种食物
共性栏目推荐：远离亚健康1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶...查看完整版>>帮你吃掉亚健康的九种食物03.护肤：5种食物吃掉你的黑眼圈[图]
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成...查看完整版>>护肤：5种食物吃掉你的黑眼圈[图]04.这些食物能“吃掉”脂肪
洋葱：含有前列腺A，有舒张血管、降低血压的功能，还含有烯丙基二硫化合物，可以预防动脉粥样硬化。 苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的盐，每天吃2-3个苹果，就能维持正常血压。 大蒜：含硫化物的混合物...查看完整版>>这些食物能“吃掉”脂肪05.这些食物能“吃掉”脂肪
洋葱：含有前列腺A，有舒张血管、降低血压的功能，还含有烯丙基二硫化合物，可以预防动脉粥样硬化。 苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的盐，每天吃2-3个苹果，就能维持正常血压。 大蒜：含硫化物的混合物，可减...查看完整版>>这些食物能“吃掉”脂肪06.哪些食物能吃掉脂肪
哪些食物能吃掉脂肪 脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用...查看完整版>>哪些食物能吃掉脂肪07.夏季饮食：六种顺气食物吃掉你的“火气” 饮食_保健养生
7月5日讯人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引...查看完整版>>夏季饮食：六种顺气食物吃掉你的“火气” 饮食_保健养生08.什么食物能够治疗黑眼圈？
一直以来都有黑眼圈，无论睡的早和晚都有，如何能减轻或治疗呢对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的...查看完整版>>什么食物能够治疗黑眼圈？09.十食物帮你刮掉胆固醇-亲亲我健康
胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分，还是合成许多重要物质的原料，但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康，会使血清胆固醇升高，增加患心血管疾病的危险，并诱发脂肪肝。据美国每日健康网报...查看完整版>>十食物帮你刮掉胆固醇-亲亲我健康10.九种食物帮你赶走忧郁
科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌...查看完整版>>九种食物帮你赶走忧郁

 

 

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