古今中外长寿名人的掌故和养生之道

向达人们请教古今中外长寿名人的掌故和他们的独特的养生之道 一。长寿名人的饮食观 健康长寿，重要的一条就是饮食，不少名人的长寿之道很令人关注。其实，名人能长寿，原因是多方面的，在饮食

向达人们请教古今中外长寿名人的掌故和他们的独特的养生之道 一。长寿名人的饮食观 健康长寿，重要的一条就是饮食，不少名人的长寿之道很令人关注。其实，名人能长寿，原因是多方面

“人生七十古来稀”，大唐王朝的诗人杜甫，以这样的“名句”，似乎给一千多年以来的国人，拟定了一个长寿的“标准”。人活70岁，就

人到了一定年龄，就要注意“养生”。谈及养生，不外乎两点，一是不断地模仿他人的养生之道，二是不断地探索自己的养生之道。 所谓模仿，就是向那些总结出自己的养生之道的高寿老人

始创“怀堂九针”的山西名医师怀堂,在海内外享有盛誉。已近九旬的他,仍然孜孜不倦地学习和工作着。多年来,他潜心研读各类养生著作,他为人所知的养生名句是:“养生之道

钱钟书享有“文化昆仑”之誉，其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。 幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的，无论是

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告诉我四个古今中外有乐观精神的人和事啊 刘禹锡 永贞革新失败后，刘禹锡被一贬再贬，时间长达二十三年。在艰苦恶劣的环境中、在不为人所理解甚至遭到道德批判的情况下，他仍能保持积极乐观、昂扬豪