请教有减肥经验的朋友

我110KG，现在坚持只是每天早晨吃含淀粉的食物，中午吃豆腐干 麻辣烫等，晚上只吃麻辣烫（只吃绿的蔬菜），每天晚上还坚持原地跑步1小时，其他时间正常上学，休息。这样能瘦下来吗，是否能瘦的很快，有经验的

在博百优期间看了很多的参赛着的文章，虽然没有SEO界的大牛出山，但见到很多后辈牛人，在做搜索引擎优化的朋友听到最多的一句话叫做“内容为王”，但是我在博百优期间看到一个BLO

我早上和中午照常吃米饭（一荤一素） 晚上吃一个苹果 一杯100g的酸奶（有时2杯） 2个20g的奶香面包（三辉麦风的） 1个白煮蛋 还有2天喝一盒纯牛奶 我现在是高一的学生 晚自修2个半小时

我爱人有肩周炎我在大椎、神道、命门拔罐现在大追神道已拔出水包是否继续拔罐 这时就不能继续再拔了。等到伤口痊愈后再拔。否则会引起感染的。 加强锻炼，在加按摩，足部

性生活时，女的在下面，有时阴道内会进去空气。在性生活结束之后，会像放屁似的排气。怎样才能避免空气的进入？ 这是正常现象来的!因为男性不断进入的时候会有空气进入~这无所谓~LZ不用这么介意~

今天去大医生测了排卵.说卵泡为2.1了,说晚上可以同房.是在左边有卵巢成熟的．我想问问同房后要不要故意让左边ＰＰ用枕头垫高点呢？或者说有什么好的方法可以受孕高点的．谢谢！ （1）同房性交时

我与2010年10月25日做的流产手术 后来10月8日又清过一次宫，请问现在可以怀孕了吗?我当时是很想要那个小孩，满怀信心的准备做妈妈了，可是去医院检查医生说60天没心血管搏动，后来第二天又换一家医院

请教减肥的方法 本人女生，身高178cm，体重69kg,但理想体重是55kg,想请教大家好的减肥方法 运动减肥是没戏了，以前试过，居然还长胖了，况且本人也比较懒 不吃早餐的习惯已经有好

希望你用我的方法也可以瘦下来！！我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10

请教专业人士最近感觉有点胖了,想减去肚子和腰中间的脂肪,希望可以有一个计划表,一个星期三次去健身房,怎么样可以有效的做到效果.另外饮食方面也请说明一下.多谢. 以下是我总结出的生活营