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01.春节吃荤有损身体健康 饮食_保健养生
健康养生网春节许多家庭的饭桌上天天鸡鱼肉蛋，好像不吃肉、不吃荤就不叫过年。一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损。 研究人员用4%胆固醇和1%胆酸钠组成...查看完整版>>春节吃荤有损身体健康 饮食_保健养生02.红色的食品有利于身体健康 饮食_保健养生
红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。 研究表明，红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂...查看完整版>>红色的食品有利于身体健康 饮食_保健养生03.春节饮食防“病从口入” 正确使用砧板刀具 饮食_保健养生
2月9日讯春节欢宴，砧板和刀具是每个家庭都不可缺少的，然而从卫生的角度分析，并不是人人都会正确使用。主要原因是对于砧板和刀具可能引起的食源性疾病没有足够的认识。 家庭中使用砧板及刀具的主要卫生问题是...查看完整版>>春节饮食防“病从口入” 正确使用砧板刀具 饮食_保健养生04.伤害身体健康的"经典"运动锻炼方式 运动_保健养生
一些所谓有的“经典”的运动锻炼方式，其实其中存在不少的危害身体，如长期运动会容易引起不同程度的伤害。1、大幅度头部绕圈运动。无论对于普通健身爱好者，还是相关脊柱疾病的慢性病患者，此运动...查看完整版>>伤害身体健康的"经典"运动锻炼方式 运动_保健养生05.运动能让身体健康还能让头脑聪明 运动_保健养生
“生命在于运动”是大家都耳熟能详的格言。现今，体育运动是备受推崇的健身方式，但人们谈到健身时通常只考虑到身体的健康，却忽视了心理和大脑的健康。实际上，不论多么轻微的运动都能让人的头脑变得...查看完整版>>运动能让身体健康还能让头脑聪明 运动_保健养生06.饭后剔牙对身体健康不好 疾病_保健养生
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表...查看完整版>>饭后剔牙对身体健康不好 疾病_保健养生07.男人趴着睡觉不利于身体健康 保健_保健养生
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精...查看完整版>>男人趴着睡觉不利于身体健康 保健_保健养生08.佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生
1月31日讯 春节的脚步由远而近，还有差不多一周的时间就是2011年的春节了。春节时我们中国人最重要也是最隆重的传统节日，春节期间合家团圆、走亲访友、吃喝应酬等都是必须的，还有的人喜欢时尚新鲜，会去...查看完整版>>佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生09.疾控中心专家提示春节注意传染病预防 疾病_保健养生
1月31日讯 2011年新春佳节将至，中国疾控中心专家提示，公众应注意增强自我保护意识，做好相关疾病的预防。 据介绍，我国流感包括甲型H1N1流感活动近期呈增强趋势，并出现个案流感死亡病例；手足口病传染性...查看完整版>>疾控中心专家提示春节注意传染病预防 疾病_保健养生10.春节期间防牙病：多吃萝卜有助清洁牙齿 疾病_保健养生
春节快来了，可是每年节日期间都会有不少人捂着腮帮子来到医院，牙痛、牙周炎、口腔溃疡、疱疹、口腔黏膜血泡，各种口腔问题都有可能破坏我们过节的心情和口福，那么过节期间如何保护好我们的口腔呢？ 1.正确漱口...查看完整版>>春节期间防牙病：多吃萝卜有助清洁牙齿 疾病_保健养生

 

 

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