夏季之开胃饮食宝典！-亲亲我健康

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夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高日本

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子。40岁出头的上班族王丽丽记得上大学时，暑假打工很热，总是吃不下饭，所以每天把红豆冰糕当饭吃，一个暑假过后，非但没有因为胃口不好而消瘦，反而胖了4千克。身材一直清瘦的

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怀胎十月虽然是一个神奇的历程，但这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事来连接的，注意这些细小的环节，并耐心地应对它，会让你的孕期生活轻松不少。 1、怀孕了，就应该马上告诉你的老板，并把自己的计划

小编心语：穿拖鞋看似平常小事，但仔细想想，每天上班要穿8、9个小时酷刑一样的高跟鞋或是密不透风的大皮鞋，好不容易下了班，该给可怜的脚丫子放大假的时候，拖鞋却还要惹麻烦，这是一件坚决不能容忍的事情！

“夏季使用蚊香和杀虫剂要慎重，尤其是婴幼儿住的房间不要使用，否则容易引起杀虫剂中毒。”昨天，解放军总医院第一附属医院（304医院）儿科副主任余素明提醒人们，为防止蚊虫叮咬而在室内点燃蚊香或喷洒杀虫剂对

以下五种病最易于夏季流行，需注意预防：一、中暑盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的消耗；露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝晒；外出行走须戴遮阳帽

很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。小贴士:女性补钙哪些方法更快更有效了解下面这些常

吃，有很大的学问。据第四军医大学西京医院营养科的专家介绍，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，以下几种饮食搭配可称得上是“鸳鸯配”。羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾

盐虽看似不起眼，却可使食物变换无穷风味，是开门七件事不可或缺的要角。但是，你知道吗，盐并不是多多益善！据法国国家卫生医学研究所的一项研究，法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病，其中2.5万

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