夏天多吃清火的凉菜

夏橙富含维生素C，抑制皮肤色素颗粒形成。 夏橙这种柑橘类水果含有大量的维生素C。而维生素C称为“美容维生素”，它能增强对日光的抵抗力，抑制皮肤色素颗粒形成，保护皮肤的白色；能协助荷尔蒙的分

商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全，人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，有一个重要的原则却被忽视了：吃鱼有季节性。中国科学院海洋研究所鱼类专家王存信教授说，临近产卵期的鱼最

生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。 比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃；莴苣

夏天到了，请问牛皮癣患者多吃什么蔬菜好呢？ 牛皮癣益吃的蔬菜 这是许多患者经常关心的一个问题。根据人们对银屑病的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。

在网上本来打算去找个维生素泡腾片的，这夏天失水多，补充点维生素对身体好。转来转去，转出需求了，所以很多时候不得不说互联网往往总会激发需求。我在药到病除网上看到一款灵芝的产品卖得特别好，大家往往都是几十

多吃葱蒜是不是可以预防宝宝得夏天感冒？ 可以，夏日，孩子平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，要增强自身抵抗力。针对体质较差的孩子，日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治夏季感冒的奇特功效。