如何是大腿变细？

踢了足球后大腿变得好大,穿紧的裤子很不舒服.. 各位有何妙策? 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2

每天跑楼梯，不要成本，只要毅力。很快见效的。或者躺着做骑自行车运动。 腿太细了将来会得糖尿病，站立后抬腿最有效

本人男，20岁，1米81，72公斤左右。觉得自己的大腿特别粗，小腿倒还好，就是大腿很粗，而且有赘肉不是肌肉那种，不知有何良策能速减。平时也经常打打球运动的，比较喜欢吃。希望能够把大腿减细一点。

攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可

请帮忙。 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可

效果最好！ 粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可

做脚踏车运动

今年17谁，请问如何减小腿和大腿得肌肉，注意是肌肉，还有，有永久脱毛得产品马？不要手术得！！不要复制答案，否则投诉 您腿部的肌肉一般是很难减掉的，这些是通过你长时间锻炼形成，如果您想脱毛

今年17谁，请问如何减小腿和大腿得肌肉，注意是肌肉 呵呵，爱美是女人的天性。首先说明一下，我是一名医生，您说的要减去腿部肌肉，实际上这种说法不太科学，人体的肌肉是由肌肉纤维组成，一个人身上

我是某中学田径校队里的队员，练得我的大小腿很粗啊，我很想象别的男孩一样穿牛仔裤，希望各位高手指点指点！！感激不尽！！ 瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在