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01.闹钟能影响睡眠吗
闹钟滴滴答答的响声，会不会影响睡眠呢？闹钟可损害身体健康 影响血压和记忆力 据英国《每日邮报》24日报道，我们多数人都是床头闹钟的奴隶。天气越来越冷，我们甚至将变得更加依赖床头闹钟把我们从被窝里...查看完整版>>闹钟能影响睡眠吗02.睡眠对女性健康影响尤为严重
越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。北卡罗莱纳州杜克大学医学中心博士爱德华·C·苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性...查看完整版>>睡眠对女性健康影响尤为严重03.做梦到底会不会影响睡眠？
我天天都要做梦，有时候醒来时记不到，有时候记得到，但是天天都会做梦！这个我可以确定，到底做梦会不会影响睡眠呢？那位可以给我一个科学的解释呢？经常听到有人说：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”；“我昨晚梦多...查看完整版>>做梦到底会不会影响睡眠？04.长期睡眠不足影响
长期睡眠不足影响大吗?主要有哪些方面呢?连续三天睡不好易患糖尿病 美国《国家科学院学报》网站2007年12月31日刊登的一篇研究报告称，美国芝加哥大学医学中心研究发现，深度睡眠时间少，可能影响人体调节血糖水平...查看完整版>>长期睡眠不足影响05.夜里叫孩子起来尿尿会影响睡眠吗
专家您好:我儿子5岁了,夜里总是尿床,着可能小时侯没有及时把尿造成的,现在大了他夜里尿尿不知道,和他说过道理,他说他根本不知道要尿尿,尿下来之后不舒服才知道了,我觉得每天夜里我们及时喊他起来小便让他养成习惯 ,可...查看完整版>>夜里叫孩子起来尿尿会影响睡眠吗06.做梦会不会影响睡眠质量？
会!整夜做梦,人的睡眠总处于浅睡眠状态,醒后依然很疲乏.按照现代医学的观点,人每天只要有四个小时的深度睡眠时间(熟睡),就能保证一整天的精力充沛....查看完整版>>做梦会不会影响睡眠质量？07.13类食物影响你睡眠－饮食健康
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪...查看完整版>>13类食物影响你睡眠－饮食健康08.喝立顿立雅茶会影响睡眠吗？
喝立顿立雅茶会影响睡眠吗？有证据表明每天摄入300毫克的咖啡因能够有助于保持警醒，而又不影响睡眠质量。因此按照每包立雅茶中约含咖啡因100－110毫克的量，每天两包立雅茶是不会影响睡眠的。然而，有些人在晚上饮用...查看完整版>>喝立顿立雅茶会影响睡眠吗？09.鼻炎会影响睡眠吗？
五月天是鼻炎最严重的时候…我最近心情烦躁是不是也跟鼻炎有关呀因为这几天鼻子都不通，睡觉也是呼吸困难，求教各位高手会的，鼻炎应该是冬天比较严重一些，鼻子不通是感冒引起的，建议多喝开水，清热去火的汤，晚上...查看完整版>>鼻炎会影响睡眠吗？10.尿急影响睡眠！
就是经常有尿频、尿急，还有时候尿不多，但是那点尿就容易让阴茎勃起，如果不及时排出，就觉得阴茎勃得很累，经检查，医生说是无菌性慢前！为什么那点尿就那么憋不住呢？ 是不是在睡眠中有尿都要及时排出，排了再睡...查看完整版>>尿急影响睡眠！

 

 

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