夏天这六类人最好别睡竹枕

每到夏季，竹枕就成了床上用品市场的宠儿。在闷热的房间里，躺在竹枕上，头脑都觉得清醒不少，让人浑身舒畅。然而，清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超提醒，竹枕并非人人适用，使用不当可能危害健康。

中药保健越来越多地渗透到人们的日常生活中，国人使用中药的历史可以追溯到四五千年前的炎帝神农氏时期。中药究竟有着怎样的传奇？从本期开始，信报美容健康周刊将为您细细解读。 探源：细分人参四大类

眼看夏天就要到了，随着清爽吊带装、漂亮超短裙的即将登场，脱毛也成了很多女性这个季节的必修课。面对时下流行的各种脱毛方式，女性该如何选择适合自己的呢？ 敏感皮肤用剃刀 最常规的方法就

1.流汗，早上或晚上骑自行车30分钟以上，或者逛街啊 2.少吃饭，多吃水果蔬菜，一天一餐就够了 夏天是最好的减肥季节 晨跑 游泳 多运动 一定会能帮你减肥的。

7月1日讯柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

夏季是室内空气污染高峰期。省室内环境检测部门发布警示，提醒市民谨防夏季装修室内空气污染，对新近装修的房间，最好等过了这个夏天才入住。 据悉，随着气温升高，各种建筑材料和家具中有害气体的释放量也随

夏天，很多人喜欢把蔬果和吃不完的剩饭、剩菜统统装入冰箱，一放就是很多天。其实，冰箱并不是“保险箱”，食物放在里面也容易感染细菌。 最近，一项关于家用冰箱冷藏室内壁细菌与真菌污染情况的调查显

夏天减肥的最好方式 你平常都做什么运动啊,,,,,,,,, 女生做运动的不多,要是能坚持就更好了， 可是运动多了会有肌肉的,相等体积的肌肉比脂肪重4倍..... 少吃点高热量的食品吧