埋线减肥后应吃些什么？可以运动吗，打羽毛球？

埋线减肥后可以打羽毛球吗？应该吃些什么？正常吃饭可以吗？ 最好先休養一下吧!!可以慢跑,做一些輕鬆一點的運動,別太劇烈!!吃點清淡的吧,喝粥不錯,對身體也好,別太油膩,多吃青菜水果.雖然已

怎么样可以不运动减肥吖？ 尤其是四肢~~~ ！！！！ 喝茶! 长期坚持喝茶的人,特别是喝浓茶的人都不太胖.只要是茶,尽管喝吧,反正都要喝水,喝茶也是一样的.绿茶,乌龙茶,黑茶,花草

一直喊着要多做运动，一来是减肥，二来是让自己更健康些，特别是在这种流感爆发、天气又变化无常的季节里。可是这些想法每次都是三分钟热度，总有各种各样的借口阻碍我，没人监督我的话一般很难坚持~想问一下有没有

哪些运动可以减肥呢？ 如：跳绳`、呼啦圈、键子、游泳、 羽毛球、 愉加、健身操、仰卧起坐 这些哪个容易减肥但隔些时间也不会反弹的是哪一项? 锻炼时间为几分钟好?看看下面的介绍吧。 减肥的方法多种多样

15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了

均衡的营养配合适量的运动!这种要保持2-3个月才有效果哦! 对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧

12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可

什么运动减肥最有效？对减肥最有效的运动就是有氧运动减肥，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。 以下列举数种有氧运动减肥能消耗300千卡的运动： 打网球45分~1小时。 游泳30~40

我是一名公司职员,每天都要坐在电脑前,我看过很多的减肥方法,都不是很方便,因为我的午餐是在公司自己做的伙食,所以像一些减肥方法我中午根本就做不到,什么方法可以让我中午也可以得到减肥 首先要