我是70岁的男性老人。体型很瘦,有十多年的慢支和肺气肿病史,平时爱好扬式太极拳且能坚持锻炼,近来感觉心肺功能下降很快,连吃饭也会使心跳加快,气喘,吃饭后心跳能快到90次/分钟左右,十多分钟以后能恢复到
还锻炼有没有坚持性,呵呵 跑步不仅能锻炼心肺功能,而且能够增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过,如果跑步的姿势不正确,不仅达不到理想的健身效
篮球运动好么? 篮球运动可以增强心肺功能。 增强心肺功能的运动一般为有氧运动,有很多的,跑步,跳绳,游泳,骑自行车等,爬山也可以,一些球类运动,踢足球,打篮球。
我有哮喘史,不能做较激烈的运动。 上楼梯,跳绳,散步,深呼吸
在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。 借物蹲 练习者将自己的背部、腰骶部依靠在墙上,或是手握栏杆,借以分解身体重量,使下蹲训练变得容易进行,从
在什么情况下需要进行心肺复苏术? 各种原因导致的心跳呼吸功能骤停都需要心肺复苏。 凡溺水、心脏病、高血压、车祸、触电、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等
文章分类: 媒体电脑 热门的虚拟系统软件推出最新产品 Parallels 7,这个不断与对手竞争版号且支持众多系统虚拟安装的热门软件。现在已经完整支持 OS X Lion 的各项功能如:Launc
雅虎近日为其SearchMoney平台推出了新功能,旨在帮助网站和开发商能够更方便地在雅虎搜索结果中嵌入关键内容。 据国外媒体报道,雅虎希望能够通过丰富搜索结果页面的内容,使其搜索服务相比竞争
地球人都知道,小6的微距拍摄能力相当差。有时候去书店或图书馆,想把一些有用的资料拍下来,但拍摄的书刊报纸上的文字都模糊不清。总不能身上一直带个数码相机吧! 今天找了个老花眼镜片(实际上也是个放
530的记事本提示音实在是太小,提示时间到了后,提示音根本无法听到。利用闹钟功能与记事本同时组合使用,可达到此功能。比如,早上8:00需开会,设置记事本后,再在8:00设置闹钟,这样,到了提示时间后,