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01.突然戒酒反而对身体更有危害 饮食_保健养生
健康专家提醒，戒酒要有决心，但切忌突然停酒，一定要循序渐进。一些嗜酒的人有时会在“新年新气象”等想法驱动下，决定在新的一年中戒酒。但康复专家指出，不管决心有多大，戒酒切忌“戛然而...查看完整版>>突然戒酒反而对身体更有危害 饮食_保健养生02.饮食知识:维生素A过多危害不亚于缺乏症 饮食_保健养生
维生素A过多所引起的危害也不亚于缺乏症，因为脂溶性维生素不易排除。我国多次报道食用胡萝卜素(维生素A原)含量丰富的柑橘太多而患“橘黄病”的事例。 维生素A在体内过多时，不能随尿排出，而是贮...查看完整版>>饮食知识:维生素A过多危害不亚于缺乏症 饮食_保健养生03.教你从饮食身体调理应对更年期症状 饮食_保健养生
12月4日讯 更年期对女性有什么影响？ 血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。 月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期...查看完整版>>教你从饮食身体调理应对更年期症状 饮食_保健养生04.春季最需八种美食清除身体垃圾 饮食_保健养生
生意社4月8日讯 身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。 1、...查看完整版>>春季最需八种美食清除身体垃圾 饮食_保健养生05.白开水，无可替代的身体滋润剂 饮食_保健养生
6月15日讯 受访专家/中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟 水在身体的用处远不止解决口渴那么简单。实际上，口渴更像汽车仪表盘上亮着的指示灯，生理上的不适感觉发出信号，如果及时补充水分可恢复...查看完整版>>白开水，无可替代的身体滋润剂 饮食_保健养生06.葱叶比葱白更有营养 不萎缩发黄完全可以吃 饮食_保健养生
3月5日讯葱属百合科，是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用（即葱的上部为青色葱叶，下部为白色葱白）。 葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊...查看完整版>>葱叶比葱白更有营养 不萎缩发黄完全可以吃 饮食_保健养生07.8.海味与水果同食： 危害：产生不易消化物质刺激胃 饮食_保健养生
8.海味与水果同食： 危害：产生不易消化物质刺激胃 理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结...查看完整版>>8.海味与水果同食： 危害：产生不易消化物质刺激胃 饮食_保健养生08.7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由： 饮食_保健养生
7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。...查看完整版>>7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由： 饮食_保健养生09.5.炒鸡蛋放味精： 危害：破坏鸡蛋的天然鲜味 理由： 饮食_保健养生
5.炒鸡蛋放味精： 危害：破坏鸡蛋的天然鲜味 理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃： 危害...查看完整版>>5.炒鸡蛋放味精： 危害：破坏鸡蛋的天然鲜味 理由： 饮食_保健养生10.2.小葱拌豆腐： 危害：钙吸收障碍 理由：豆腐中的钙 饮食_保健养生
2.小葱拌豆腐： 危害：钙吸收障碍 理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。美女倡导：科学认识食品，合理膳食保健！ 放心食品消费联盟...查看完整版>>2.小葱拌豆腐： 危害：钙吸收障碍 理由：豆腐中的钙 饮食_保健养生

 

 

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