请专业人士看看我这个迅速减肥计划是否可以实施

只吃早晨饭，中午、晚上吃水果或者即食蔬菜（如黄瓜、柿子），喝点酸奶，就是不知道一天需要喝几袋奶，或者是不是该喝奶。 谢谢，大家多多关注，多提建议。 你好，看了你的饮食安排，我觉得很疑惑，

减肥最重要的是锻炼 不吃饭会把胃搞坏 希望你要注意身体答案补充能减! 减多少因人而以答案补充运动 锻炼 我刚回答过了 你不是非要吃苹果不吃饭的减吗 不怕胃出血 你就别吃饭了

是否可以用玩跳舞毯来代替快走达到减肥的目的 目前现在外面太冷 出去走半个多小时实在是没有动力 想是否能够通过玩跳舞毯来代替减肥用的快走呢? 昨天测试的结果,我的体力还支持的住玩

我160的身高，可是体重缺60多了，胖啊，我克制不了食品的诱惑，体重是直线上升，急死我了，请个位新浪的网友帮帮我吧谢谢！ 减肥最好还是规律饮食的好 不容易反弹 还不会伤害身体 嘎

第一招：收腹运动 动作： 躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。 第二招：仰卧起坐练正腹肌 动作： 膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。

减肥手术的种类繁多，但是动手术之后，就能够持续保持“窈窕身材”吗？临床记录显示，减肥手术施行后两年内，的确能够维持一定的体重。但若是没有配合饮食控制和运动，还是会发生&ld

您好！我老公一个月前做了乙肝检查，结果是乙肝表面抗原阳性，乙肝E抗体阳性，乙肝核心抗体阳性，乙肝前S1抗原阳性，谷丙转氨酶55U/L，正常值是0-40U/L，谷草转氨酶38U/L，正常值是0-37U/

娇俏下巴生成术消除双下巴最简易的方法就是向下伸舌头，同时用力睁开双眼。这个动作最好隐蔽实施，特别是不要让你男朋友看见，说不定他会被你吓一跳!如果你觉得这个动作不太雅观，还可选择另一种方式：把舌

本人早泄，33岁，基本上是一碰就泄，到男科医院，说是前列腺炎引起的，治疗一段时间后前几天化验结果显示以治好前列腺炎，医生说以后不会在反复了，但这几天我感觉有时排尿终端或大便用力时，尿道口流出白色分泌物

我想减肥,现在还在学校念书，并且住校，所以不能用节食之类来减肥。我设定了一个方案，大家看看这样能减肥吗？大概要多就见效？ 每周一、五、六各运动(打羽毛球或跳健身舞)一小时，每周四上排球课，运动一小时