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01.饮食保健提醒:养胃别闯入的"误区" 饮食_保健养生
误区1：长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时，喝杯热牛奶可立即缓解不适症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成保护膜。但常喝牛奶未必对胃病患者有利。牛奶促进胃酸分泌的作用比...查看完整版>>饮食保健提醒:养胃别闯入的"误区" 饮食_保健养生02.专家提醒：吃蛋需防止过犹不及 饮食_保健养生
蛋类是一种天然“补品”，许多人把蛋类当作每天的营养补给。不过专家提醒，蛋类中的胆固醇摄入过多，会引发心脑血管等疾病，以鸡蛋为例，每天吃一个就能满足身体需要。 重庆市健康教育所等单位进行的“重庆市...查看完整版>>专家提醒：吃蛋需防止过犹不及 饮食_保健养生03.专家提醒：6类人群不宜吃月饼 饮食_保健养生
中秋将近，家里的月饼越来越多，从周一开始，连着几天拿月饼当早餐吃，结果68岁的郑婆婆吃进了医院。记者昨日从市内一些医院了解到，每年中秋前后，这样的病例不算少。 吃月饼引发胆囊炎 临近中秋节...查看完整版>>专家提醒：6类人群不宜吃月饼 饮食_保健养生04.生活健康提醒:莴笋不可多吃 饮食_保健养生
莴笋中的一些成分对视神经有刺激作用，因此过量或是经常食用莴笋，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其他眼疾。多食莴笋引起的夜盲症和眼疾只需停食莴笋，几天后就会好转。莴笋怕咸，盐要少放才好吃。 长久...查看完整版>>生活健康提醒:莴笋不可多吃 饮食_保健养生05.健康提醒:茶叶不宜冲泡超过五次 饮食_保健养生
饮茶要现泡现饮，这样效果最佳，而且茶杯里的茶叶冲泡最多不要超过5次。如泡时过久，或者多次反复冲泡，不仅失去了茶香，还会产生两个方面的弊端。一方面茶叶泡得时间太长，茶叶中维生素C 、维生素B 全都被破坏。另...查看完整版>>健康提醒:茶叶不宜冲泡超过五次 饮食_保健养生06.生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生
许多人都有吃零食的习惯。因为许多零食的味道和口感都十分讨好，甜酸苦辣，香脆爽口。专家认为，健康饮食是预防心血管疾病、各种癌症，尤其是结肠癌和直肠癌的重要法门。那么，零食可以经常吃，“随意&...查看完整版>>生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生07.美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生
秋高气爽，最受宠的美味莫过螃蟹。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。美食专家提醒，注意下列8个方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。...查看完整版>>美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生08.提醒：路边花朵不要采 随意食用可致中毒 饮食_保健养生
6月28日讯绿化带上种植的萱草，其黄色的花朵随风摇曳，花香引来彩蝶飞舞，非常好看。可是，这些萱草却频遭黑手，这让不少市民气愤不已。 昨日，记者在东二环与槐安路交叉口附近桥下看到，东西双向行驶的快车道...查看完整版>>提醒：路边花朵不要采 随意食用可致中毒 饮食_保健养生09.提醒：伤风感冒等人群不适宜吃螃蟹 饮食_保健养生
当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说，秋蟹味美、营养价值也很高，是难得的美味，不过螃蟹性大寒，高蛋白质，高胆固醇，如果吃得不当，反而会给健康带来损害。专家提醒，...查看完整版>>提醒：伤风感冒等人群不适宜吃螃蟹 饮食_保健养生10.营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生
吉林长春李女士问： 冬季天气寒冷，沙锅越来越受人们的欢迎。我觉得其他容器的化学物质都太多，而沙锅返璞归真，给人安全而健康的感觉。我想了解下，经常吃用沙锅炖的菜对健康有什么影响？ 中国中医科学院广...查看完整版>>营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生

 

 

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