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01.饮食保健:血瘀体质者可吃山楂活血 饮食_保健养生
凡离开经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证，称为血瘀证。引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。 适量吃...查看完整版>>饮食保健:血瘀体质者可吃山楂活血 饮食_保健养生02.中华网:三类体质人群不宜喝太多水 饮食_保健养生
中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕...查看完整版>>中华网:三类体质人群不宜喝太多水 饮食_保健养生03.中药零食养生也要看体质来选择 饮食_保健养生
时下，既能解饿又能养生的“中药零食”已成为一种时尚，可实际上，如果选择得不妥也会有健康隐患。中医专家指出：“虽然‘中药零食’里药物的含量并不高，但也要根据自己的体质特性选择...查看完整版>>中药零食养生也要看体质来选择 饮食_保健养生04.中医认为养血活血要从饮食上入手 饮食_保健养生
人怕冷，多半跟冷天人体新陈代谢减慢，血液循环不畅有关。中医认为，气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季“寒邪”伤及阳气，身体的抵抗力变差，寒邪从肌表侵入，很容易引起感冒，尤以儿童老人多见。...查看完整版>>中医认为养血活血要从饮食上入手 饮食_保健养生05.健康饮食--元宵配山楂更易消化 饮食_保健养生
2月17日讯 元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，元宵馅糖分多油脂多，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。不仅有慢性消化系统疾病的患者吃后容易泛酸、烧心，即使是健康的人，多吃元宵也容易泛...查看完整版>>健康饮食--元宵配山楂更易消化 饮食_保健养生06.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元07.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元08.五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占...查看完整版>>五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生09.经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生
说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中医中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手...查看完整版>>经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生10.大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生
大暑节气，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。中医养生专家指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。 饮食调养方面，推荐食用温、软的食物，避免过度...查看完整版>>大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生

 

 

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