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01.饮食知识:冬季滋补保健养生汤应轮着喝 饮食_保健养生
严冬喝汤，有温胃暖身滋补的作用。营养养生专家建议，羊肉汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等都很适合冬季饮用，不妨轮着喝。中午喝汤好。汤更适合在中午喝，因为早上肠胃还没有为吸收营养做好充分准备，晚上又不太适...查看完整版>>饮食知识:冬季滋补保健养生汤应轮着喝 饮食_保健养生02.中医养生网:秋冬季滋补保健养生汤 饮食_保健养生
想健康，多喝汤。尤其是在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，其功效也不同。健康养生网给大家介绍几种秋冬季常喝的养生汤。猪蹄汤养气血。猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血...查看完整版>>中医养生网:秋冬季滋补保健养生汤 饮食_保健养生03.中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生
万物随季节的变化而变化，人体的保健也应该随着季节而做出相应的调整。中医对季节保健的说词为：“春生、夏长、秋收、冬藏”。保健应该跟着季节走，不能吃反季的蔬菜极其水果。冬天是藏的季节、补的季节，...查看完整版>>中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生04.冬季养生菜谱 白萝卜羊腩汤 饮食_保健养生
12月7日讯材料：白萝卜500克、羊腩500克、生姜3片、食盐少许。 制法：将白萝卜、生姜分别洗净去皮切块切片备用；羊腩洗净切块，沸水烫后用清水冲净放瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲开后放入全部材料，改用中火...查看完整版>>冬季养生菜谱 白萝卜羊腩汤 饮食_保健养生05.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生06.健康饮食知识:冬季护肺多吃胡萝卜 饮食_保健养生
冬季到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内，空气干燥而不流通；而南方天气寒冷，空气潮湿，体质弱的人易受寒冷刺激，引起上呼吸道感染——这些都会引发肺部不适。冬季是肺部疾病的高发期，...查看完整版>>健康饮食知识:冬季护肺多吃胡萝卜 饮食_保健养生07.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化08.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化09.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
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鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧...查看完整版>>鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的 饮食_保健养生

 

 

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