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01.食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生
怎么样才能从饮食上调理好身体状态，顺利过冬？健康养生网为你你推出冬季健康饮食指南，为你介绍各类冬季的食疗养生知识，让这个冬天不再寒冷!芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、淀粉、维生素、...查看完整版>>食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生02.西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生
西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感...查看完整版>>西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生03.[饮食健康]补硒能增强人体免疫力-搜狐健康
硒是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此，专家建议人们多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。研究...查看完整版>>[饮食健康]补硒能增强人体免疫力-搜狐健康04.想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生
想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫系统之间存在着某种尚未被人了解的渠道，想象可以使免疫机能得到改善，从而有效地抑制疾病。也许你的想象力不够丰富，就像电影厂仓库里尚未剪辑的素材片，...查看完整版>>想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生05.健康饮食--大寒食疗益养生 饮食_保健养生
1月19日讯 大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，应多食用蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜...查看完整版>>健康饮食--大寒食疗益养生 饮食_保健养生06.中医饮食养生:提升免疫力的食疗汤 饮食_保健养生
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃得营养、又能提高自身的免疫力呢？下面介绍两款汤水。...查看完整版>>中医饮食养生:提升免疫力的食疗汤 饮食_保健养生07.风湿免疫性病患过冬食疗首选当归生姜羊肉汤 饮食_保健养生
1月7日讯进入寒冬，本来体质虚弱的风湿免疫性疾病病人在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群，广州中医药大学第一附属医院风湿科关彤副教授建议...查看完整版>>风湿免疫性病患过冬食疗首选当归生姜羊肉汤 饮食_保健养生08.常吃山楂增强机体免疫力 自制山楂绿茶饮解毒降脂 饮食_保健养生
2月1日讯山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于肝糖代谢，适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉...查看完整版>>常吃山楂增强机体免疫力 自制山楂绿茶饮解毒降脂 饮食_保健养生09.药食具佳话枸杞 滋补肝肾增强免疫力 饮食_保健养生
4月1日讯中医学认为，枸杞性味甘平， 入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果...查看完整版>>药食具佳话枸杞 滋补肝肾增强免疫力 饮食_保健养生10.常饮黄芪汤增强免疫力防治感冒 饮食_保健养生
1月18日讯汤有药食之分，汤药治病，汤菜美味。煲汤兼有药食功能，是岭南人的发明，一般都要放些药材以养生保健、防疾康复。 岭南人爱喝“老火汤” 煲得最好的汤称“老火汤”，时髦的叫法为“靓汤”，其用料...查看完整版>>常饮黄芪汤增强免疫力防治感冒 饮食_保健养生

 

 

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