谁用过煮熟的苦瓜减肥，有效果吗？

生吃苦瓜怎么都是苦的，吃一根就吃不下去第二根，谁知到煮熟的苦瓜是不是还能减肥？有什么办法能让苦瓜吃起来好吃还有减肥效果？ 不能煮熟! 煮熟了会对减肥减少帮助的.一加热的价值可就远不如生的

千万别吃苦瓜，我现在也在减肥吃苦瓜减肥超受罪脸都吃黄了，要吃的减肥就吃苹果记住。只有苹果能减肥的。一天2~3个不能吃饭，由于把饭节省掉了所以没有热能。晚上睡觉的时候喝点牛奶。牛奶也是能减肥的。

问问大家一粒瘦减肥药有没有效果呢，谁用过我打算买，现在还没有想好，各位xdjm谁用过说说。 何止啊，选择减肥要注意现在减肥的产品真的是太多了,我是全身都胖的那种,是生过孩子后才胖的,其

我还在哺乳期，用这个可以么？ ⊙﹏⊙b汗不明白为什么知道的人回答还被删，估计是被当做广告处理了。。这种产品我有朋友在用，效果还不错，说是纯天然水果萃取物成分的，哺乳期也没事。她是今年一月份

首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不妨来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下

苦瓜减肥 作者：本站 来源：本站整理 发布人：admin 苦瓜减肥法，苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，味苦性寒。 成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类

苦瓜榨汁后，只喝汁能起到减肥的作用吗？吃整条的苦瓜跟喝苦瓜汁效果哪种好？ 可以减肥的。但是相当缓慢 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上

怎么吃,才能将最减肥 苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。