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01.怎么长胖?怎么长壮?
本人肠胃不是很好`经常腹泻`所以胃口不好`吸收也不好`挺瘦的`168的个子`只有100斤`请问有什么办法长胖`我想通过胖了以后通过锻炼再变壮`楼主的观点大错特错了。很瘦和肥胖一样，都是不正常的。如果你没有病患，只是单...查看完整版>>怎么长胖?怎么长壮?02.怎么才能长胖
I am a boy 从小就很瘦，现在十八岁了，才九十多斤 吃再多饭也长不胖 请问这是什么原因造成的 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得...查看完整版>>怎么才能长胖03.怎么才能长胖
吃的东西多就是不胖该接触怎样的治疗中医认为，瘦人多心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交等。鉴于瘦人多虚多火，治当以滋阴养血、降火安神为主。但独阳不升...查看完整版>>怎么才能长胖04.男人太瘦,怎么长胖?
本人男,身高172,体重在115斤左右,太瘦,怎么长胖?天天吃饭睡觉都长不胖,为何?运动+进补 首先是多运动（有适量负荷的运动，简单的散步是没效果的）、把消化吸收和体内营养合成引入良性循环。单纯进补效果不好。 在增加...查看完整版>>男人太瘦,怎么长胖?05.怎么才能长胖
我不吃肉类，但是爱吃海鲜，我170，体重100斤，怎么才能长胖少动多静，吃的食物是平时的二倍，睡前半小时之内吃东西--面条、包子、蛋糕等主食，最好超出自己的食量，然后睡觉。很快就会胖的。但是为什么要胖呢，只要...查看完整版>>怎么才能长胖06.怎么样才可以长胖一点
我呢`1。77M可是只有110多斤，我吃不了多少`运动后也吃不了我少，怎么样才可以吃多一点？我在想是不是我的消化吸收系统不好，如果是，要怎么办才好？给点意见！！谢谢吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每...查看完整版>>怎么样才可以长胖一点07.怎么长胖点？
我长的太瘦了，身体虚弱，简直是皮包骨，想长胖一点点，要健康的方法，怎么长胖点又健康呢？ 一般来说，瘦的人要长胖，一是要吃，二是要运动。 当然主要是吃，一般来说，肉是由脂肪和蛋白质构成，吃要成份多样...查看完整版>>怎么长胖点？08.15岁怎么才能长胖和长高
邋邋你好，“增肥”其实看起来很简单，认为体重只要逐渐增长就达到增肥的目的了，其实这种做法是不正确的。因为 脂肪的增加超过一定比例后对身体产生一系列的不良影响，因此有利健康的“增肥”除包括脂肪组织的增加之...查看完整版>>15岁怎么才能长胖和长高09.长期很瘦，怎么长胖
从小学到现在，15年了，一直很瘦，我现在170cm，50kg。别人看到我的第一反应就是：“怎么这么瘦？”我想长壮一点，胖一点也行啊，至少看上去好看点。有人说，多吃。我吃的和一般人也都一样多啊，而且拉的少（每两三天...查看完整版>>长期很瘦，怎么长胖10.怎么饮食才不会长胖了？
少吃主食，多吃蔬菜，多运动。最重要的是坚持这样做。 晚上吃苹果喝酸奶 一日三餐要有规律，少吃尽量不吃零食. 怎样吃才能吃出苗条身材，才能达到既美体又美容目的？下面六种食法在满足你日常饮食的需要...查看完整版>>怎么饮食才不会长胖了？

 

 

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