我总是多愁善感,闷闷不乐,有什么办法改变这种性格吗

我总是多愁善感,闷闷不乐,很容易生气,总是觉得不如意,总是想到生活中的不如意,工作中的不如意,老公对我的不关心,所以很容易不开心,我该怎么办才好? 1.旅游可以 2.有意识地多与人

受到强烈的外因影响，才会改变一个人的性格。 好的外因影响，会使你改掉不良的部分。 坏的外因影响，会使你将优良的部分隐藏起来。 自己特别想改,就一定能改.

心里想学习，可是不知道为什么一坐在书桌台前却一点也学不进去，精力总是集中不上学习上面去，总是想其他的扎起乱把的事情，有什么办法呢，有好的办法的人请帮帮我，我快专升本了，一定要考上本科，可是现在这个状态

我总是很不自信,比较胆小,也比较在意别人对我的看法,在人多的场合总是不敢表现自己,也觉得自己没什么好口才,不善于表达,我有什么办法能改变这种性格吗? 多到公众场合讲话，比如上台发言。别

首先是性格造成的，如果自己已经意识到了这点，相对来说就容易改变一些，时时提醒自己这是不好的，凡事换个角度换个立场来看。 其次是因为太在乎对方的缘故，恋爱中的双方一般不会绝对平等地付出感情，有爱的深一

我今年53岁,以前性格脾气都很好,近几年不知什么原因总是发火,看什么都不顺眼,特别暴躁,搞的家庭空气很紧张。知道这样不好，自己却难以自制,每次发火之后，感到头晕心慌，心率过速，并且总在早晨或晚上七八点

我女儿以前害过甲肝,病愈后不久,身体发胖,在九周岁时出现初潮,这是发育提前了吗?如果是有什么办法能够阻止? 现在因为食物的关系,如一些食品常有激素,现在有的人为了种的蔬菜和水果,养的鸡鸭等

真的没什么好办法，韧带比骨头还难长好，只有长时间的养尽量不要伤害患部，5个月以上会康复80% 目前这种用药不好说，如果有条件的话，经常用热水敷一下，如果下次好了，想运动的话

为什么我的双脚，不管穿什么鞋子。总是脚后跟半边被磨平，谁知道有什么办法可以纠正吗。脚总是不知不觉外拐。 分析得对，走路时脚总是外拐，所以总是鞋后跟半边被磨平。也有可能有点脚外翻。 纠正的

每天晚上都很难入睡,有点困但是很难入睡,一直都这样是怎么回事? 你可能身体处于亚健康状态，人在需要睡觉的时候是因为身体内会分泌一种叫褪黑素的东西，如果这种东西分泌的少，就不容易入睡，分泌少