我总是很不自信,很胆小,有什么办法可以改变这种性格吗

我总是很不自信,比较胆小,也比较在意别人对我的看法,在人多的场合总是不敢表现自己,也觉得自己没什么好口才,不善于表达,我有什么办法能改变这种性格吗? 多到公众场合讲话，比如上台发言。别

因为一个姿势时间太长颈椎肌肉长期处于紧张状态。得不到有效放松，使局部血液循环不畅导致新陈代谢减慢，从而使局部酸性代谢产物增加导致颈椎出现酸、痛，时间再长形成慢性劳损导致颈椎小关节摩擦产生骨擦音 。治疗

我总是多愁善感,闷闷不乐,很容易生气,总是觉得不如意,总是想到生活中的不如意,工作中的不如意,老公对我的不关心,所以很容易不开心,我该怎么办才好? 1.旅游可以 2.有意识地多与人

我是个内向的女孩,有点怕人,从小就这样。现在遇到了一个脾气特别大的上司，胆子就更小了，平时工作时也不敢大吭一声。总是小心翼翼的，但还总是招来不满。越在意却越出错。最近发现自己连和别人说话都说不清了，像

这种情况是正常的,因为这是身体的应急反应, 不过冒汗冒的多就是不正常了,这跟你的胰岛素腺分泌有关,这表示你缺少某种营养素,反关身体健康营养充沛的人就分泌很少!

受到强烈的外因影响，才会改变一个人的性格。 好的外因影响，会使你改掉不良的部分。 坏的外因影响，会使你将优良的部分隐藏起来。 自己特别想改,就一定能改.

我的性格特别直总是有什么说什么，我试图改变根本改变不了。我之所以想改变，是因为这种性格特别吃亏，我的同事常因为这样而暗地里陷害我。以至于弄得我人际关系也不是很好。大家给点意见 直爽的人在社

我女儿以前害过甲肝,病愈后不久,身体发胖,在九周岁时出现初潮,这是发育提前了吗?如果是有什么办法能够阻止? 现在因为食物的关系,如一些食品常有激素,现在有的人为了种的蔬菜和水果,养的鸡鸭等

一般还是要自己调节。一定不能不雅。让人多哦纠正纠正。平时注意点。 参考文献：http://www.bjhuixiang.com/Html/ProductsReMai/Index.html

秋天一到，嘴唇总是发干，寻求改善的办法。 秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：