阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的，对吗？哪些是滋阴的，哪些是壮阳的？

阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的，对吗？哪些是滋阴的，哪些是壮阳的？ 阴虚就应吃滋阴的，阳虚就应吃壮阳的。这话大体正确；但也有偏差。 阴虚者，以补阴为主，兼补阳、气；反之，也一样。

女性就应滋阴男性就应壮阳，还是阴虚就应滋阴阳虚就应壮阳呢？ 不一定的。体质分为气虚型、阳虚型、特质型等八种。很多接诊的女患者中也发现了阳虚：如肾阳虚是比较常见的。所以不可一概而论。而应该找

怎样知道自己是阴虚还是阳虚，是需要滋阴还是壮阳？是不是女性就应滋阴，男性就应壮阳呢？ 阴虚表现：五心烦热、两颧潮红、潮热盗汗、舌红苔黄脉细数。 区别阴虚和阳虚最简单的办法有二：一是，阴虚

一说男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴，男性会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。 补品不是一点也不

有耳鸣，容疲劳，坐车的时候最容易累。其它正常。 1.锻炼身体,跑步最好.2.冬泳最强体.3.吃羊肉如吃大肉一般,你就会健壮. 没事的

总是听见说什么肾阴虚,肾阳虚,不知道区别是什么,怎么用简单的办法来区分? 肾阴虚：“阴虚生内热”，表现为五心烦躁、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花、精神状态差、月经

我身体状况不太好。怕冷、容易感冒。而且平时口苦。医生说是阳虚、阴虚都有。 该如何调理？ 多喝水，每天冲两杯枸杞子开水喝，但枸杞不能过多，过多有害。我和你的情况一样，相信我。

吃气阴双补的中药调理，加强锻炼以使营养吸收加快，慢慢调理会好的，不要过急．

我下肢容易冰冷,口干舌燥,舌嫩胖,精神疲惫,容易困,脸色有点黄黑,会掉少量头发,可能还有点健忘;其他那些失眠多梦,小便清长,四肢乏力,头晕耳鸣,盗汗都没.那到底是阳虚还是阴虚啊? 畏寒怕冷

我经常腰疼，怕冷（感觉身上不太热乎），喜欢热。手经常出汗，握东西一会就出汗。一冷就经常小便。睡觉没问题。每天早晨起来胃里边好像有气，不舒服。凉着就容易拉肚。不喜欢吃凉的东西。吃饭吃的少，偏瘦，180C