我怎么睡觉老是发恶梦？

儿子9岁，晚上一睡觉就会鼻塞，并且喷嚏不断，目前已经严重影响睡眠，每天早晨4~5点就醒了不再睡觉，去医院看过，说是鼻炎，但说这是治不好的，想请教一下大家有什么好办法没？谢谢了 大概过敏性

我睡觉老是发恶梦，梦到自己都很怕很怕，千其百态，什么梦都有，请问大家，怎样才能睡一个安稳，舒适的觉呢？我又不是日有所思，夜有所梦个种人！ 实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠

最近睡眠不好,有一段时间了,老是在睡眠中做梦,各种各样的梦,现在记不清都是些什么梦了,尤其还有恶梦,从进入睡眠状态不久直到早晨醒来起床就都才做完,睡了多久梦就做多久,而且是有故事性的,即便做完一个,也

每天感觉很是劳累，不知道每天在干什么，头疼的时候什么也干不了，感觉很是麻烦，不知道是怎么回事，希望大家帮帮忙，提前谢过！！呵呵 加强营养 饮食要有规律 提高自己免疫力 适当做体育运动

.我女儿现在个10个月了，老是睡觉吃手指，好烦啊，怎么样让她可以不吃的啊？ 这个习惯一定要改掉哦,我表妹的孩子以前就是有吃手的习惯,到后来大拇指都吮变形了,用了好多办法才断

晚上睡的不踏实总是醒 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入

我怎么老是觉得冷,晚上睡觉也是!就是别人说的没"火气",以前我睡觉还好,我睡觉总挨着我老婆,她比我温暖!请问是不是身体不好! 还有什么症状啊 身体哪里还不舒服啊

我晚上睡觉时,睡姿有三种,左侧,右侧,正着睡,老是不停翻身,枕头有点低,总是觉得怎么睡都不舒服,全身都酸痛,特别是脖子. 上述可能是颈椎病引起的症状。睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬

最近时间我半夜睡觉老是要醒.平均一小时内一次.我是开出租车的搞的第二天精神不好老是要打磕睡,这样下去怎么办啊?前几天就是因为等红灯居然睡着了,追尾了.还好没什么大事. 或许你不相信，因为某

每天从晚11.30开始睡觉,因为早上要送小孩读书,所以6.30起床半个小时.然后接着又睡.到8.30要起床上班,那时是真难起来啊.就想要是一直能睡多好.但是我要是从6.30起床了不回去睡到8.30的话