缓解工作压力

自己现在有一份工作是国企合同工收入不高,还没生小孩子,没什么积蓄,但总感觉不稳定的,想考公或是考这考那或是学这学那来增强自己的综合能力,在考或学的过程中因此时常感到压力,甚至会产生厌世/抑郁/害怕的感

办公室六人上班，本人要听电话、收传真，还要绘图，上厂QQ很麻烦，收邮件之后还要分配给其他人做，一会忙这一会儿忙那，有时弄得自己不知道干什么，所以很烦，工资不比其他人高多少，想请大家帮忙想想办法，如何给

天天工作压力太大.几乎无法呼吸.怎样缓解？谈谈你的想法！~ 如何减轻压力 精神压力即心理压力，现代生活中每个人都有所体验。心理压力可来自于各个方面，总的来说有社会、生活和竞争三个压

听一些轻音乐，例如献给艾丽丝，G小调，沫丽花，去大自然的清新环境里溜大溜大！ 喜爱的音乐,运动等 和好朋友欢聚,说说笑笑. 去

头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。 临床常见的主要因素有以下几类： (l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎

比如每天早上起床对自己说:我很快乐,一天会比一天过得好,不过好像这种话比较苍白无力,不管用! 对着镜子笑笑,早走10分钟,从容一点.

女朋友25岁，工作要经常加班，周一到周五的工作时间是早8点到晚6点，并且经常在下班前会被通知有临时会议要召开。曾经好几周都是晚上8、9点钟下班。周六和周天也经常会加班，并且有好几个礼拜是周末一天都没有

最近的工作压力很大，经常加班，嘴里起了好几泡，，不知怎么办如何治疗口腔溃疡？ 您好 口腔溃疡复发的原因，主要是由于口腔粘膜局部营养缺乏，免疫机能暂时缺失，病毒乘隙而入，因此人人都难以完全

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