妈妈脑梗塞,晚上失眠，早晨多汗

楼主的说的比较简单的~~~不知道你的具体情况是什么样的 我把我以前失眠的方法说给你吧 看对你有没有帮助啥的~~ 我那会也是医生建议的就是做适量的运动运动，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适

最近妈妈应该是到更年期了，精神可差了，现在经常失眠。大家有没有好的办法解决呢？急，在线等。 睡前别吃东西, 不过可以喝袋奶；睡前也别少看电视，容易大脑兴奋；还有睡前也别多唠嗑，同样容易

我入睡比较困难，需要1个小时或更长时间；睡眠过程中醒来多次，每次清醒持续几分钟到1个小时；常说梦话，因为要上班，还得正常起床，但起来后会觉得头昏眼花，真的好痛苦！所以我靠吃药来缓解，像吃舒乐安定、氯硝

我们是成都的，这是不是失眠啊，成都这里有治失眠的医院吗，大家说一下。谢谢了。 朋友这应该是失眠哦，如果你不放心的话可以去专业的医院检查看看啊，成都青羊区那边不是有个什么中医院吗，听说那边失

我妈妈这段时间都睡不好，晚上老是睡不着觉，我觉着应该是得了失眠症，到医院去看下，但是不知道哪家医院好一些，重庆哪家医院治疗失眠症效果还可以？ 要很好的治疗失眠需要选择曾被授予“全国百姓放心

你的症状主要是便秘,其他的是便秘引起.可能是补药吃多了或者说是营养过多了或者是辛辣食物吃多了.里热实证.药补不如食补. 你可以试试: 多吃点香蕉\豆腐\粗纤维蔬菜如芹菜空心菜等: 最好能买点清油

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我想减肥,晚上跑步好还是早晨跑步好? 有时间就运动，不必拘泥早晨或晚上，少吃热量高的食物，多吃绿叶，含粗纤维多的蔬菜，水果也不要吃含糖高的，坚持运动一定能减肥！ 运动也不只跑步一种。晚上

我们的脊椎是由29脊椎骨所组成, 除骶部五节已相连外, 其馀的都是独立分开. 每节分开的脊椎骨的中间都有一椎间盘作分隔. 椎间盘的中心成份大致为水和一些较柔软的组织, 外围则由一些富弹性