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01.无糖饮料未必能减肥 减肥_美丽顾问
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望快速减肥的心理。减肥专家指出，低脂低糖并非低热量，此类饮料喝多了未必能减肥。所以无糖饮料未必能减肥！专从事食物研究得教授指出，...查看完整版>>无糖饮料未必能减肥 减肥_美丽顾问02.哪些饮料有助于减肥 减肥_美丽顾问
减肥的秘密不在于看你吃的是什么，而是在于你在镜子中的形象。大众的软饮料、水果汁和能量饮料都会添加一些糖份和碳水化合物，而这些都会化解你的减肥计划效果。哪些饮料有助于减肥？以下是我们提供的五种够味的饮料...查看完整版>>哪些饮料有助于减肥 减肥_美丽顾问03.8、来点黑咖啡黑咖啡的热量几乎是所有饮料中最低 减肥_美丽顾问
8、来点黑咖啡黑咖啡的热量几乎是所有饮料中最低的，其中含有的丰富咖啡因，还具有促进脂肪分解到血液的作用，能够使你每小时额外燃烧掉10卡路里热量，这一作用在你喝完一杯黑咖啡后能够持续3小时。此外，黑咖啡...查看完整版>>8、来点黑咖啡黑咖啡的热量几乎是所有饮料中最低 减肥_美丽顾问04.用饮料代替开水大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之 减肥_美丽顾问
用饮料代替开水大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重...查看完整版>>用饮料代替开水大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之 减肥_美丽顾问05.饮料OUT加味矿泉水和鲜果汁IN加有水果味的矿泉水含有 减肥_美丽顾问
饮料OUT加味矿泉水和鲜果汁IN加有水果味的矿泉水含有维生素C和叶酸，可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上。同时鲜榨果汁富含钙质和维生素D，糖含量较低。即使是300毫升橙味矿泉水或鲜榨果汁，也仅包含50卡...查看完整版>>饮料OUT加味矿泉水和鲜果汁IN加有水果味的矿泉水含有 减肥_美丽顾问06.常用的减肥饮料有哪些？ 减肥_美丽顾问
常用的减肥饮料有：1．荷叶饮功效：健脾除湿，减肥。方法：取荷叶1张(切细)，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克。以上混合均匀，于早上放入热水瓶中，沸水冲泡后代茶饮。每天按上法冲泡，连续饮服100天...查看完整版>>常用的减肥饮料有哪些？ 减肥_美丽顾问07.到底喝什么饮料可以减肥 减肥_美丽顾问
夏天外出体力消耗比较大，容易感到口渴，喝水没味，喝饮料又怕胖，令减肥中的MM们真是苦恼，下面就来教你喝什么饮料可以减肥，美女轻轻松松喝出来！喝什么饮料可以减肥，运动饮料，夏天外出体力消耗比较大，...查看完整版>>到底喝什么饮料可以减肥 减肥_美丽顾问08.6、不爱喝水，只喝饮料。水份如果摄取不够，会导致油 生活_美丽顾问
6、不爱喝水，只喝饮料。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料...查看完整版>>6、不爱喝水，只喝饮料。水份如果摄取不够，会导致油 生活_美丽顾问09.减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减 减肥_美丽顾问
减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减肥：用单手拇指的指甲，使劲的按压对侧无名指与小指根部之间的“液门穴“(可使体内水份的代谢活跃)，睡前与起床后各点按10次(注意：不是用指尖...查看完整版>>减肥 可以指指点点三、减肥，可以指指点点 1、全身减 减肥_美丽顾问10.减肥为什么会反弹呢？ 减肥_美丽顾问
反弹的危害反弹的危害有三种：1、打乱神经系统的相对稳定，降低肌体免疫能力。2、增加患心脏病的机会，减肥最忌三天打鱼，两天晒网，心脏难以适应体重波动。3、反弹使人们对减肥和自身失去信心。...查看完整版>>减肥为什么会反弹呢？ 减肥_美丽顾问

 

 

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