美容专家教你怎样在夏天来临前减掉小腹赘肉 减肥_美丽顾问

中医教你如何瘦（图片 认识你的肥胖体型 中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。

2.每周吃一次动物肝脏。

5、芭蕾：平坦小腹、减掉大腿赘肉芭蕾平坦小腹 最适合：想要“静态”收紧腹部和大腿的优雅MM 芭蕾舞的动作非常舒缓，即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的

如何减掉腹部赘肉？下面4种为最好的腹部减肥方法。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。 如何减掉腹部赘肉，举球运动： 仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并

导读：就像一个不肯罢休的资深老顽童，命运总是不知疲惫地忙于给我们制造各种状况，什么“我爱的人他不爱我”、“身边太多总能得逞的心机小人”……面对生活的种种不顺遂，每人都会寻求不同的解决之道：阿妈阿婆

导语：虽然雪白的肌肤是每个女孩所憧憬的，但是，如果只是“苍白”，恐怕会让人联想起日本的艺妓吧！所以，只有“白”是远远不够的，我们的目标是充满光泽感的

圣诞终于过去，浓妆热舞，整晚不睡加上酒精的放纵。玩乐后隔天肌肤往往会看起来衰老又疲惫，以下几位专家级的妙招，以及SOS急救单品，帮你迅速找回精神百倍的好肤况！ 肤色蜡黄 NG1肤况：肤色