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01.中医：养胃生津 天下第一补——粳米 饮食_保健养生
□ 赵桂芝 山东中医药高等专科学校 1月15日讯中医认为粳米有养胃生津之功，古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。 粳米是相对于籼米和糯米而言的。中国的大米主要可...查看完整版>>中医：养胃生津 天下第一补——粳米 饮食_保健养生02.咸鸭蛋有哪些中医保健功效 饮食_保健养生
咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。而且咸鸭蛋含盐量高，不宜多吃，食用后应多喝水。 鸭蛋多吃腌制的，有很多方面的原因。鸭蛋相比较鸡蛋而言，...查看完整版>>咸鸭蛋有哪些中医保健功效 饮食_保健养生03.中医饮食保健:冬天喝茶放枣以驱寒 饮食_保健养生
老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、少吹风上，吃喝上的注意也不能少。不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降...查看完整版>>中医饮食保健:冬天喝茶放枣以驱寒 饮食_保健养生04.春季中医消郁调神饮食养生食谱 饮食_保健养生
春季是被称为现代“感冒”的抑郁症等精神性疾病的好发季节。不仅如此，一般人在这个季节也极易出现情绪低落、精力不足、头晕乏力、记忆下降、性欲降低，甚至疲劳萎软、悲观失望等。从中医的视角看，此...查看完整版>>春季中医消郁调神饮食养生食谱 饮食_保健养生05.中医保健饮食:三款哮喘食疗食谱 饮食_保健养生
哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。白萝卜胡椒汤取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。...查看完整版>>中医保健饮食:三款哮喘食疗食谱 饮食_保健养生06.中医饮食:秋季应多食的保健蔬菜 饮食_保健养生
传统中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。止血防发炎的菠菜：菠菜营养价值极高，其含有的胡萝卜素及抗坏血酸远大于其它蔬菜。此外菠菜中含...查看完整版>>中医饮食:秋季应多食的保健蔬菜 饮食_保健养生07.不同种为蛋的中医食疗养生功效 饮食_保健养生
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋……各类不同的蛋的营养价值其实差不太大。但在中医的食疗功效上，就存在着较大的差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾...查看完整版>>不同种为蛋的中医食疗养生功效 饮食_保健养生08.咬春吃春饼：养胃生津、滋阴化燥 饮食_保健养生
2月5日讯春饼是北京民俗应节食品，又称薄饼，是一种烙得很薄的面饼。清《陈检讨集》：“立春日啖春饼。”春饼在唐宋时称为春盘。清代以后制作上有了改进，其馅料由芹、韭、笋组成，表示勤劳、长久、蓬勃之意。 ...查看完整版>>咬春吃春饼：养胃生津、滋阴化燥 饮食_保健养生09.糖尿病饮食和中医保健最佳方案|报价￥29.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,李清亚
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌：李清亚基本信息·出版社：人民军医出版社·页码：314 页码·出版日：2006年·ISBN：7509103584·条码：9787509103586·版次：1·装帧：平装·开本：16开 16开内容...查看完整版>>糖尿病饮食和中医保健最佳方案|报价￥29.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,李清亚10.中医美容饮食帮助女性解决肌肤暗干燥 美容_保健养生
肌肤的健康是每个女性都关注的问题，如何拥有美白有肌肤呢？健康养生网为女性朋友介绍中医美容饮食方法，帮助你解决肌肤暗黄，皮肤干燥的问题。"四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、季冬养阴...查看完整版>>中医美容饮食帮助女性解决肌肤暗干燥 美容_保健养生

 

 

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