脚裸扭伤脱臼有20余天,现在依就是肿胀的并且脚子根等处有淤血,应怎样护理?

在石膏未拆除前不宜有什么“大动作”，以免关节复位不好。 可以把患肢的腿抬高垫高，这样可以使脚踝部位的血液体液由重力作用下流，减轻肿胀。可以同时按摩小腿部位，促进血液体液下流。避免长久站立或使患腿处于

早上跑步滑到了脚扭了还能动，就是很痛，我需要怎样护理啊？ 很痛的话不要下地行走，有肿的话建议去拍个片。 24小时内可用冷敷。 不要试着自己活动脚，记住你不是医师。 可以服用消炎镇痛药

按你的描述应该是拇指腱鞘炎,是一种很常见的慢性劳损性疾病, 1.休息为主,适当活动 2.超短波,超声中频治疗 3.正规医院康复科治疗

我的脚是从7月份扭伤的,到现在已经有2个多月了.当时的情况是扭伤的时候,脚外侧靠近脚踝的地方肿起来一个条状的大包,其他部位也肿的比较厉害.而且,在脚的外侧和内侧偏向脚底的部位都有淤血.当时疼的特别厉害

应该可以

2个月了．．．．你怎么这才问啊！！！我5天前被打成了小熊猫（一个眼睛）．．．．用点秘方了．．．不过现在就是有皮肤点红红的了 没有淤血了 好的超快 你的淤血现在已经固化到你皮下的细胞间了 怎么

平时洗头里尽量用些带焗油的护发素，多吃些对头发有好处的食物，比如说：海带、黑芝麻、核桃、枸杞子等一些食物。

有一点疼 不需要怎么办，伤筋动骨一百天，也就是三个月 只要注意不要再让伤处受伤就可以了 任何病情都需要时间的，盼早日康复-------------------------------

我妈妈，在她小时候，大约就是10岁左右吧，扭伤过左脚一次，现在都40有余了，可是脚还时常会浮肿，不疼不痒，就是浮肿！规律一般可归纳为“热胀冷缩”吧！天气热的时候，就自然浮肿了！希望大家能给我一些有效的