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01.每天吃豆类可有效抵抗疾病 专家荐六种豆最佳吃法 饮食_保健养生
2月3日讯民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中医专家推荐了几种最佳...查看完整版>>每天吃豆类可有效抵抗疾病 专家荐六种豆最佳吃法 饮食_保健养生02.找对饮食好搭档 六种“坏”食物的健康吃法 饮食_保健养生
8月30日讯 吃肉搭串葡萄 盐多来块黑巧 面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。美国《PARADE杂志》刊文指出，找到健康搭档，很多对身体的伤害是可以避免的。 高脂食物配葡萄。...查看完整版>>找对饮食好搭档 六种“坏”食物的健康吃法 饮食_保健养生03.日常感冒不可取的六种治疗感冒方法 疾病_保健养生
感冒是日常生活中最常见的一种疾病,很多人都有自己治疗感冒的所谓"小秘诀"。但专家提醒，人们在治疗这些常的“小病”时，常常存在一些误区。以下就是六种常见的误区。误区一.捂汗治疗...查看完整版>>日常感冒不可取的六种治疗感冒方法 疾病_保健养生04.冬季科学有效减肥的六种方法 运动_保健养生
在冬季，在减肥的同时要抵抗住寒冷的侵袭，所以冬季健身减肥就要多出汗，把热量转换成汗水流出，不让脂肪堆积，让冬季体重首先减轻，坚持科学地运动可能比单纯服用产品更加有效。 下面是几个冬季减肥的方法：...查看完整版>>冬季科学有效减肥的六种方法 运动_保健养生05.六种食物最防晒：多吃豆制品高维生素C水果 饮食_保健养生
正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，本人力荐六类“防晒”食物，看看...查看完整版>>六种食物最防晒：多吃豆制品高维生素C水果 饮食_保健养生06.· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷 疾病_保健养生
· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。· ...查看完整版>>· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷 疾病_保健养生07.每天坚持五个小动作让你健康有效减肥 运动_保健养生
通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。 尽量登楼梯而不乘电梯 去就近的工作单位上班...查看完整版>>每天坚持五个小动作让你健康有效减肥 运动_保健养生08.专家：隐匿型黑痣更要当心 勿错过早期高危信号 疾病_保健养生
2月17日讯 ■ 病案解读 今年27岁的刘小姐，身患黑色素瘤已经几年。早在2002年的时候，她发现腰部长了一棵黑痣，爱美的她在老家做了激光手术。不想手术后黑痣非但没有被根除，反而在皮肤上长出了很多结节。...查看完整版>>专家：隐匿型黑痣更要当心 勿错过早期高危信号 疾病_保健养生09.专家在线详解如何预防与治疗小儿先心病 疾病_保健养生
4月2日讯 2011年4月1日，北京安贞医院小儿心脏科副主任医师副教授顾虹做客《微访谈？名家谈健康》，在线问诊先天性心脏病的预防、诊断和治疗。以下是微访谈实录： 网友：请问产前检查能发现病情吗？ ...查看完整版>>专家在线详解如何预防与治疗小儿先心病 疾病_保健养生10.专家点评六大饮食流派 “素食派”最不被推崇 饮食_保健养生
点评专家介绍 洪昭光 北京安贞医院研究员、教授、主任医师。 范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士。 1月27日讯A血型的人不能吃肉；冬天要多吃黑色食物；鸡蛋会降低人体免...查看完整版>>专家点评六大饮食流派 “素食派”最不被推崇 饮食_保健养生

 

 

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