芬兰最新研究：常吃蓝莓可防脂肪肝饮食_保健养生

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01.芬兰最新研究：常吃蓝莓可防脂肪肝饮食_保健养生
3月9日讯芬兰图尔库大学的一项最新研究表明，食用蓝莓、黑加仑和沙棘等浆果有助预防脂肪肝。据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个月内，这两组人...查看完整版>>芬兰最新研究：常吃蓝莓可防脂肪肝饮食_保健养生

02.研究表明常吃橄榄油可防肠炎饮食_保健养生
5月4日讯英国科学家日前在美国新奥尔良举行的国际消化疾病会议上说，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调查者的年龄在40...查看完整版>>研究表明常吃橄榄油可防肠炎饮食_保健养生

03.英国研究显示常吃西兰花可防骨关节炎饮食_保健养生
9月30日讯英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。英国东安格利亚大学科学家发现，西兰花富含复合物萝卜硫素。初步研究结果显示，该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足轻重的作用。...查看完整版>>英国研究显示常吃西兰花可防骨关节炎饮食_保健养生

04.九种食物缓解女性头痛：芝麻可防经期头痛饮食_保健养生
1月11日讯头痛犯了怎么办？关灯、躺下休息还是吃片药？据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量...查看完整版>>九种食物缓解女性头痛：芝麻可防经期头痛饮食_保健养生

05.消除腹部脂肪秘方:有氧运动+清淡饮食运动_保健养生
车出车入、坐拥电脑的生活让白领们身上的“救生圈”一天大过一天。怎么才能减掉这个讨厌的赘生物呢？资深健美导师认为减肚腩最轻松的办法就是有氧运动配合清淡饮食。有氧运动才能消耗脂肪从运...查看完整版>>消除腹部脂肪秘方:有氧运动+清淡饮食运动_保健养生

06.长期不吃早餐会诱发或加重脂肪肝饮食_保健养生
现如今，回家围绕着电视、上班围绕着电脑、出门围绕着汽车的“三围”人士越来越多了，他们通常多吃少动，生活单一，这样的生活是变舒适了，可身体问题越来越多。近日，记者从首都医科大学附属北京佑安医院的门诊了解...查看完整版>>长期不吃早餐会诱发或加重脂肪肝饮食_保健养生

07.研究表明通过饮食补钙可延长寿命动态_保健养生
据国外媒体《美国流行病学杂志》报道，瑞典研究人员发现，通过饮食适量补钙有助于延长寿命。在研究的10年中，与从饮食中摄入钙最少的男人相比，通过食物补钙最多的男人的死亡风险降低25%。这些研究参与者都没...查看完整版>>研究表明通过饮食补钙可延长寿命动态_保健养生

08.研究发现常吃芒果可预防结肠癌乳腺癌饮食_保健养生
4月6日讯日前，美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家，让他们帮助研究芒果对健康的价值。研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究，结果发现，芒...查看完整版>>研究发现常吃芒果可预防结肠癌乳腺癌饮食_保健养生

09.研究显示常吃糙米可降低患心血管病风险饮食_保健养生
5月10日讯据美国“健康日”网站4月26日报道，最近一项研究表明，糙米和半精米可能通过调节相关蛋白而发挥降低心脏病和高血压患病风险的作用。研究人员在报告中称，与精米相比，糙米可使机体远离高血压和动脉粥样硬...查看完整版>>研究显示常吃糙米可降低患心血管病风险饮食_保健养生

10.芒果富含多酚常吃可防乳腺癌疾病_保健养生