带耳塞睡觉

寝室同学作息时间不规律，我有早睡早起的习惯，每次睡觉很吵 我就带了没有音乐的耳塞睡觉，就是为了减少寝室声音 没有听音乐，效果还可以 请问这样对耳朵会有很大的影响吗 谢谢 有一种

睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响： 1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；

睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响： 1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；

我现在住学校 无奈寝室那些人都超会讲话 晚上想睡的睡不着。。 所以只好想着弄个耳塞带着睡觉 请问什么样的耳塞适合带着睡觉？？并且隔音一定要好~ 有一种叫3M的，橘黄色耳塞，有弹性，根据

请问 睡觉用耳塞在什么地方有卖的,多少钱一个,我家楼下一个开歌厅的每晚要唱到12点后,真烦人,人整天都是昏昏沉沉的. 耳塞，很多地方有的卖的， 到大型的超市里面去问问，都有的，小的超

我们家附近很吵，所以我就必须带着耳塞睡觉。有时候一睡就是10个小时(并不是因为带耳塞睡得死，而是因为很长时间不睡) 我有时白天的时候也带耳塞，因为白天更吵。所以有时我一天带耳塞的时间有可能超过1

戴眼罩的好处： 1、眼罩可以遮光，在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息环境。 2、带眼罩可创造良好的睡眠环境，避免因光线刺激，产生焦虑、烦躁，甚至失眠

3、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐