足底涌泉穴的养生功效都有那些？

此穴是人体大穴之一。 功效蛮多。 我讲一个自己的实例：冬天脚凉2个月，后来自己点压涌泉穴，点了一下，脚上立即青筋暴露，脚不但热热的了，而且全身都暖和了。 此穴位的主治疾

太冲穴在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处； 太溪穴在足内侧，内踝后下方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处； 涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之

黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节的性味，能清火，又能温胃散寒，调节虚寒慢性腹泻，还能醒神益思，和胃生津，健脾祛温，消食化积。在机体调理中针对性热毒、温热、食积等实证最好，对虚寒性肠胃症状也有明显

中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此

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很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是

同仁养生堂的维生素C是一种水溶性维生素，容易不断地从体内流失。人体不能制造维生素C，因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素，主要因