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01.人工鱼翅没有鱼！220元/斤以下都是假鱼翅 饮食_保健养生
4月13日讯“凡宴会佳肴，必设此物为珍享”。在《本草纲目拾遗》中，对鱼翅有着这样的记载。但时至今日，不只是星级酒店和高档酒楼才有鱼翅了，在很多大众化的中档餐饮市场也有鱼翅，但多了两个字，叫人工鱼翅。有消...查看完整版>>人工鱼翅没有鱼！220元/斤以下都是假鱼翅 饮食_保健养生02.专家建议:在选择日常饮用水时,我们也应该根据以下几 饮食_保健养生
专家建议:在选择日常饮用水时,我们也应该根据以下几点选择健康好水进行饮用:健康好水应该满足以下几个递进性要求：1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;2、含有人体所需要的天然矿物质和微...查看完整版>>专家建议:在选择日常饮用水时,我们也应该根据以下几 饮食_保健养生03.晚餐尽量请勿食以下东西 饮食_保健养生
近几年来，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早...查看完整版>>晚餐尽量请勿食以下东西 饮食_保健养生04.以下几种养颜睡眠法，仅供参考： 1、临睡前应做适当 美容_保健养生
以下几种养颜睡眠法，仅供参考：1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。3、保持室内空气的清新、湿润。4、入睡...查看完整版>>以下几种养颜睡眠法，仅供参考： 1、临睡前应做适当 美容_保健养生05.滥用抗生素如同吸毒 2岁以下孩子别吃感冒药 用药_保健养生
9月21日讯最近，有关“超级细菌”的报道引起了全球的关注，这种被命名为“NDM-1”（“新德里金属蛋白酶-1”）的细菌在英美日印度等国家都发现了感染者。它的超级可怕之处是其耐药性几乎对所有抗生素都“刀枪不...查看完整版>>滥用抗生素如同吸毒 2岁以下孩子别吃感冒药 用药_保健养生06.以下几种人容易中暑 保健_保健养生
八种人容易中暑1.老龄人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。2.孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。3.婴幼儿：婴...查看完整版>>以下几种人容易中暑 保健_保健养生07.养生从按时饮食开始 养生_保健养生
科学家最近发现，人类生物钟是个复杂的系统工程，它是由视交叉上核的主生物钟、大脑皮层里的脑生物钟及各脏器里的末梢生物钟组成的多层次的生物钟系统。它犹如一支交响乐队，视交叉上核生物钟是乐队指挥，大脑皮层生...查看完整版>>养生从按时饮食开始 养生_保健养生08.古人中医保健调理饮食养生 养生_保健养生
饮食调理养生方法，古人积累了很多经验，现选择其简单易行者介绍之。叩齿牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：...查看完整版>>古人中医保健调理饮食养生 养生_保健养生09.吃早餐的两宜及两不宜 饮食_保健养生
人在睡觉时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的...查看完整版>>吃早餐的两宜及两不宜 饮食_保健养生10.女生饮食"禁忌"你知道吗 饮食_保健养生
1.不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧...查看完整版>>女生饮食"禁忌"你知道吗 饮食_保健养生

 

 

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