4月14日讯过早喝豆浆与吃热干面一样,是大多数武汉人的早餐习惯。坊间流传的一种说法,却令不少人不敢喝豆浆。据称,豆浆中含有“大豆异黄酮”,这是一种雌激素,男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等
6月9日讯在英国牛奶运动中,“米其林七星级”厨师世界顶级厨神戈登拉姆齐向公众推荐“多喝低脂奶”。 专家指出,低脂奶脂肪含量相对较低,对身体健康有重要的作用。以常见的特仑苏低脂奶为例,其脂
乳癌高危人群 不要大量喝豆浆 曾晶介绍,目前医学理论界对豆浆存在着争议:一方面,很多营养学家比较强调豆浆的养生作用,例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。
3.豆浆冲鸡蛋: 危害:营养无法吸收 理由:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋: 危害:刺激胃,不利
秋高气爽,最受宠的美味莫过螃蟹。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。美食专家提醒,注意下列8个方面,就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。 1、河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要
墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。 据当地媒体报道,墨西哥饮食专家乔治娜•戈麦斯说,将开心果的果
2月25日讯每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下七种食品,在食用时一定要慎重。 1、寿司 【危险因素】寿司的最
5月31日讯明天是“世界牛奶日”,记者昨日在“诚信安全放心奶”奶业公益宣传活动上了解到,广东人均喝奶量远低于世界水平,只有印度人均喝奶量的1%。营养专家建议,成年人日均牛奶摄入量应达300毫升。
10月8日讯8日,寒露,标志天气转寒,深秋已至。营养专家提醒说,此时节,公众要注意预防秋躁,在饮食调理上应常食蜂蜜少食辣。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,秋天,尤其是寒
2月15日讯热热闹闹的宴席,酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜,不仅可以饱口福,还能尽量减少酒精对人体的伤害。 首先,做菜时宜放些糖和 醋。都知道喝酒伤肝,糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含