警惕：常下馆子患高血压、冠心病几率大 饮食_保健养生

4月21日讯导读：油的极性程度越高，受热之后劣变程度越高，家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加

月季花长年开放，不仅香气馥郁，还可入药疗疾。 月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致的月经不调、痛经、闭经等

缺乏运动是冠心病的高危因素之一，但通过运动进行心脏康复，却不是动腿动手那般简单。专家表示，心脏康复采取的“运动处方”在运动方式、运动强度、时间和频率上大有讲究。 心脏康

冠心病患者除了在药物选择方面需严格遵守医生指导，在服药时间上也有讲究。特别是清晨是冠心病的高发期。 早晨醒来的时候，是人体缩血管物质如儿茶酚胺释放的高峰期，而此时冠状动脉的张力也最高，心脏需氧

6月10日讯冠心病被称作“人类健康的第一杀手”，其发病率呈逐年上升并年轻化的趋势。冠心病是供应我们心脏血液、营养的冠状动脉出现了硬化、狭窄，血流不畅，心脏的“营养供应线”濒临阻塞，进而出现心绞痛，心

4月8日讯冠心病患者确诊后，医生通常会建议他们改变现有的生活方式，在细节上多注意。在这个过程中，我们一方面害怕患者将这些建议当耳旁风，生活依然我行我素，导致疾病加重；另一方面也怕他们太过较真，无

□ 赵民生 山东省滨州市中心医院 2月1日讯冠心病患者的急性发作期，心前区会突然出现发作性或持续性绞痛、憋气、胸闷或脉搏不齐等症状；并常伴有面色苍白、呼吸困难、情绪恐惧、出冷汗等症。此时

4月8日讯美国一项对女性健康问题作出的最新研究显示，经常步行的女性比不常步行的女性患中风的几率明显减少。 据美联社报道，一份刊登在新一期《中风》杂志上的研究报告说，经常步行的女性患中风的

5月17日讯英国一项最新研究说，老人中风后如能在90分钟内接受治疗，可大大提高完全康复且不留后遗症的几率，这段时间是中风患者的“黄金急救期”。 英国格拉斯哥大学等机构研究人员在新一期《柳