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01.西红柿可比多种保健品 吃法决定防癌指数 饮食_保健养生
4月21日讯导读：研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。 水果蔬菜和西红柿中番茄红素...查看完整版>>西红柿可比多种保健品 吃法决定防癌指数 饮食_保健养生02.红薯应该趁热吃 宽肠防癌不易腹泻 饮食_保健养生
1月11日讯自打夺得世界卫生组织评选的“10大最佳蔬菜”与日本国家癌症研究中心评选的“20大抗癌蔬菜”的双料冠军头衔以后，红薯，如今已经大步走上了人们的餐桌。红薯营养可口，具有宽肠通便、防癌抗癌、防止动脉硬...查看完整版>>红薯应该趁热吃 宽肠防癌不易腹泻 饮食_保健养生03.冬季美味火锅受欢迎 五种吃法容易伤胃 饮食_保健养生
1月28日讯天冷之后，火锅店生意越来越火爆了。热腾腾的鲜美食物，最能带给人温暖的幸福感。 涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，享用美味火锅，...查看完整版>>冬季美味火锅受欢迎 五种吃法容易伤胃 饮食_保健养生04.专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生
1月25日讯美国医学博士尼科勒斯•皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“超级食品”： 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不...查看完整版>>专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生05.6、不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同，互 饮食_保健养生
6、不要多种酒混合饮因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。7、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加...查看完整版>>6、不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同，互 饮食_保健养生06.冬季宜多吃菌类食品 银耳可抑制多种肿瘤 饮食_保健养生
冬季，菌类食品是人们养生保健的首选食品。 一、蘑菇 中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；蘑菇的培养液可降低...查看完整版>>冬季宜多吃菌类食品 银耳可抑制多种肿瘤 饮食_保健养生07.豆芽菜莴笋西红柿 哪些食物最易带菌 饮食_保健养生
如果不注意饮食卫生，美味的西红柿也可能成为炸弹。 6月17日，最新疫情通报显示，目前德国肠出血性大肠杆菌感染病例累计为3408例，其中死亡病例为38例。德国黑森州政府当日宣布，德国首次出现“人传人&rdqu...查看完整版>>豆芽菜莴笋西红柿 哪些食物最易带菌 饮食_保健养生08.事实8：烘焙和泡制方法决定咖啡的味道 咖啡豆里所含 饮食_保健养生
事实8：烘焙和泡制方法决定咖啡的味道咖啡豆里所含的香精油在200摄氏度高温下就会蒸发掉。烘焙过程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越浓。根据咖啡豆的颜色可以判断出它们是经过什么烘焙方式...查看完整版>>事实8：烘焙和泡制方法决定咖啡的味道 咖啡豆里所含 饮食_保健养生09.小细节决定牙齿寿命 应学会用牙线 饮食_保健养生
长假里，吃是人们消耗时间的重要方法：或是聚餐联络亲友感情，或是游走四方品尝美食……吃得香，需要有一口好的牙齿，可大部分中国人的牙齿正在提前衰老。 世界卫生组织提出了8020计划，即在80岁时尚有20颗健...查看完整版>>小细节决定牙齿寿命 应学会用牙线 饮食_保健养生10.防癌抗衰 女人必吃4大发酵食物 男女_保健养生
6月20日讯 纳豆帮女性安度更年期 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是“纳豆”。 纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大...查看完整版>>防癌抗衰 女人必吃4大发酵食物 男女_保健养生

 

 

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